Izskaidro, kā jūs varētu apturēt sevi, lai sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus.

Persona tiek uzskatīta par aptaukošanos, ja viņa svars ir 20% vai vairāk virs normālā svara. aplūko aptaukošanos un dažus risinājumus.

Dažas zāles padara svarīgāku. Uzziniet, kuras tās ir un ko jūs varat darīt, lai izvairītos no šīm papildu mārciņām.

Vai jūs esat gatavs ēst noteiktus pārtikas produktus? Tas varētu būt atkarība.

Eksperti dalās ar padomiem par to, kā atgūt svara zuduma programmu.

Enerģijas blīvums ir atslēga veselīgai, liela apjoma ēšanai

Sniedz pārskatu par kuņģa apvedceļa operāciju aptaukošanās gadījumā.

Ņemot vērā svara zuduma operāciju? Iegūstiet fakti, lai palīdzētu pieņemt apzinātu lēmumu.

Izskaidro dažāda veida bariatriskās ķirurģijas (svara zuduma ķirurģija).

Ja apsverat svara zuduma operāciju, uzziniet, no kādiem jautājumiem Jums jālūdz ārsts.

Kuņģa apvedceļa operācija noteikti var mainīt cilvēka dzīvi uz labo pusi, bet ir arī nopietni riski un dziļas dzīves izmaiņas, kas notiek kopā ar operāciju.

Lūk, svarīgas svarīgas izmaiņas, kas var rasties pēc svara zuduma operācijas.

Ņemot vērā kuņģa joslas ķirurģiju svara zudumam? apraksta procedūru, tostarp tās riskus un ieguvumus.

Bariatriskā ķirurģija var palīdzēt jums nokļūt šajos alkās, saņemt veselīgāku un aktīvāku.

Iegūstiet liekšķeri - un patiesību - aiz 5 kopējiem svara zuduma maldiem.

Svara zudums nav viegls, un paliekot slim, ir grūti. Tāpēc dzīvesveida kapitālais remonts darbojas labāk nekā diēta.

Tas notiek ar skrējējiem un izturības sportistiem, un tas notiek arī ar dieters: Jūs smagi strādājat, lai pēkšņi sasniegtu savu svara zuduma mērķi, adatu uz skalas atsakās atteikties. Šī ceļa bloķēšana bieži notiek tieši pēc sākotnējā svara zuduma, un atkal, kad nevarat zaudēt šīs pēdējās mārciņas.

Apspriež bīstamas lietas, kuras nekad nevajadzētu darīt, mēģinot zaudēt svaru

Eksperti sniedz padomus, kā padarīt romantisku ēdienu mazāk nobarojamu.

Ar bariatrisko ķirurģiju visbūtiskākās izmaiņas notiek pirmajā gadā. Lūk, ko sagaidīt.

Piena produkti veicina vielmaiņu un palīdz zaudēt svaru.

Pieci

Atklājiet vīriešiem divu veidu svara zuduma ķirurģijas - kuņģa joslas un kuņģa apvedceļa - riskus un ieguvumus.

Kad jūs mēģināt zaudēt svaru, bieži jūsu draugi un mīļie kļūst par lielāko šķērsli. Uzziniet, kā pārvērst šos diētas saboteistus uztura atbalstītājos.

Svara zuduma ķirurģija var mainīt jūsu dzīvi - bet ir svarīgi zināt, ka ir gandrīz tikpat daudz sagatavošanās, cik ir atveseļošanās cilvēkiem, kuri tiek operēti. Un, tiklīdz darījums ir paveikts, bieži vien netiek atgriezts. Vai tu esi gatavs?

Iegūstiet pamatus par aptaukošanās ārstēšanu no ekspertiem.

Eksperti izskata pretrunas par apgalvojumiem, ka saldinātājs, kas pazīstams kā fruktoze, var veicināt aptaukošanās epidēmiju.

Yo-yo diēta un svara cikls ir atkārtots ķermeņa masas zudums un atgūšana. paskaidro, ko viņi dara ar savu ķermeni.

Zaudēt svaru ir vienkāršas matemātikas jautājums. Lai samazinātu mārciņas, jums ir jāēd mazāk kaloriju nekā jūs sadedzināt. iesaka deviņus pārtikas produktus, kas var palīdzēt.

Vai svara zuduma ķirurģija ir aptaukošanās ārstēšana? izskaidro bariatriskās ķirurģijas ieguvumus un riskus.

Tautas prognoze ir slikta un pasliktinās, jo aptaukošanās apgrūtina gan pieaugušo, gan bērnu veselību.

Tauki, īpaši tauki ap vidukli, palielina nopietnas slimības risku. Vai jums ir nepieciešama motivācija zaudēt lieko mārciņu? Apsveriet šos 11 padomus.

Lielākais zaudētājs ir jaunākais TV izdzīvojušais šovs. Deviņām nedēļām ducis cilvēku cīnās par lielāko svara zudumu - pūšanu, pūšanu, badu, svīšanu, zvērināšanu. Un jā, viņi zaudē svaru.

Tas nav visiem, bet, kad tas darbojas, rezultāti var būt dramatiski.

Drīzumā jūs atradīsiet tuvāko pārtikas preču veikalu, vairāk informācijas par pārtikas produktu etiķeti.

Svara zuduma ķirurģija, vingrinājumi un noteikšana palīdzēja lietotājam veidoties.

Ir vairāki svara zuduma ķirurģiju veidi, no kuņģa sasiešanas līdz kuņģa skavošanai. Uzziniet vairāk par dažādām metodēm.

Vai jūs zināt atšķirību starp liekais svars un aptaukošanās vai saslimstība ar aptaukošanos? Uzziniet, kādas ir aptaukošanās definīcijas, kas izraisa aptaukošanos un kā tas tiek ārstēts.

Vai apsverat svara zuduma (bariatiskās) operācijas? palīdz jums zināt, kas padara jūs par labu kandidātu un dažādu darbību plusi un mīnusi.

Lai zaudētu svaru, jums ir nepieciešama jūsu vide (piemēram, jūsu mājās un darbā), lai atbalstītu šo mērķi. Iegūstiet 8 padomus, kurus varat izmantot tieši tagad, lai iestatītu sev svara zaudēšanas panākumus.