Jūs darījāt visu iespējamo, lai pasargātu sevi no kaulu bojājumiem osteoporozes dēļ. Vai varbūt jūs pat nezināt, ka jūsu kauli bija pakļauti riskam. Katrā ziņā jūsu lūzums var dziedēt, un jūs varat cieši sadarboties ar savu ārstu, lai izvairītos no tā, ka tā vēlreiz notiek.

Mugurkaula, gūžas vai plaukstas lūzumi ir visbiežāk sastopami cilvēki ar osteoporozi.

Trausluma lūzumi

Ūdenskritumi un izciļņi, kas nebojātu cilvēku ar veseliem kauliem, var sabojāt osteoporozi. Ārsti šo traumu sauc par zemu traumu vai trauslumu lūzumiem. Ja jūs nokrītat no stāvēšanas augstuma un izjaucat kaulu, jums būs nepieciešama šāda veida traumu ārstēšana.

Daži lūzumi var izārstēties paši par sevi, atkarībā no tā, kurš kauls ir bojāts un cik smagi ir pārtraukums.

Ja jums nepieciešama turpmāka ārstēšana, ārsts var vērsties pie speciālistiem, piemēram:

Ortopēdisks ārsts, kas var palīdzēt mest un salabot šķelto kaulu.

Fiziķis, kas ārstē nervu, muskuļu un kaulu problēmas, kas ietekmē pārvietošanās veidu.

Fizikālais terapeits vai darba terapeits, kas parāda jums vingrinājumus un citus veidus, kā atgūt un atgriezties pie jūsu parastās darbības.

Lūzumi var ievainot kādu laiku, it īpaši, ja esat šķērsojis mugurkaula gūžas vai skriemeļu, ko sauc par kompresijas lūzumu. Jums var būt nepieciešamas zāles sāpēm. Lūdziet ārstam pārskatīt visu, ko esat lietojis, pat ja jums nav nepieciešama recepte vai ja uz etiķetes tas ir “dabīgs”. Viņa var pārbaudīt jebkādas iespējamās blakusparādības, piemēram, reiboni, kas varētu likt jums būt mazākiem.

Turpinājums

Mugurkaula lūzumi

Dažos gadījumos jums būs nepieciešams tikai atpūsties, sāpju zāles, vingrinājumi un, iespējams, mugurkaula vai ārstēšana muskuļu spazmiem, kamēr dziedat. Un jums var būt nepieciešams valkāt lencēm, lai jūsu mugurkauls šajā laikā būtu stabils.

Ja jūsu sāpes ilgst un ir smagas, ārsts var redzēt, vai tas var palīdzēt jums:

Vertebroplastija. Jūsu ārsts injicē mugurkaulu, lai saglabātu to stabilu. Tas mazina sāpes. Tas var arī palīdzēt novērst tālākus skriemeļu lūzumus un izliektu mugurkaulu.

Kyphoplasty. Ārsts ievieto balona ierīci lūzumā. Tas palīdz atjaunot skriemeļa augstumu un formu. Pēc izņemšanas ierīce atstāj nelielu dobumu, ko ārsts pēc tam aizpilda ar īpašu kaulu cementu.

Ja ārsts iesaka kādu procedūru, konsultējieties ar viņiem par riskiem, ieguvumiem un atveseļošanās laiku.

Gūžas lūzumi

Gūžas kaula lūzuma ārstēšana ir atkarīga no tā, kur gūžas locītava ir salauzta, cik smagi ir pārtraukums, un jūsu veselību kopumā. Ārstēšanas iespējas var ietvert:

• Ķirurģijas remonts ar skrūvēm, nagiem vai plāksnēm
• Daļēja vai pilnīga gūžas nomaiņa
• Vingrinājumi, lai jūs labāk pārvietotos un veidotu spēku

Rokas un roku lūzumi

Labākā ārstēšana ir atkarīga no pārtraukuma vietas. Ar pareizu aizsardzību daži lūzumi var izārstēties paši. Tad jums var būt nepieciešams:

• Lieta vai šķembas
• Vingrinājumi rokai, plaukstas locītavai, apakšdelmam, elkonim vai plecam

Ja nepieciešama operācija, ārsts var implantēt plāksni, skrūves, vadus, stieņus, tapas vai ārēju fiksatoru. Šīs ierīces tur kaulu vietā, kamēr tās dziedē. Ja kauls ir vairāk nekā divās daļās, kaulu transplantāts var palīdzēt padarīt to dziedināšanu ātrāk.

Novēršanas padomi

Ja Jums ir osteoporoze, visas jūsu procedūras ir vērstas uz kaulu aizsardzību un stiprināšanu. Tie ietver uzturu, vingrinājumus, uztura bagātinātājus (ieskaitot kalciju un D vitamīnu) un osteoporozes zāles.

Tāpat ir laba ideja strādāt ar savu ārstu vai fizioterapeitu vai arodterapeitu, lai mainītu veidu, kādā jūs veicat noteiktas aktivitātes un sāciet līdzsvaru, lai palīdzētu novērst kritienus.

Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, jūs vēlaties, lai jūsu mājās tiktu novērsta lieta, kas varētu samazināt kritumu. Piemēram, paklājos jābūt spilventiņiem, kas pielipuši pie grīdas. Jūsu kāpnēm nepieciešama marga. Un pārliecinieties, ka jūsu acis tiek pārbaudītas, jo redzes problēmas var arī samazināties.

Nākamais pants

Neklīniskā mugurkaula kompresijas lūzumu ārstēšana

Osteoporozes ceļvedis

1. Pārskats
2. Simptomi un veidi
3. Riski un novēršana
4. Diagnoze un testi
5. Ārstēšana un kopšana
6. Komplikācijas un ar tām saistītas slimības
7. Dzīvošana un vadība