Tātad Jūsu ārsts vai veselības aprūpes sniedzējs ir diagnosticējis Jums pēcdzemdību depresiju. Ko tagad? Pirmkārt, un vissvarīgāk, necietieties vai kauns. Daudzas jaunas māmiņas pēc bērna piedzimšanas nodarbojas ar plašu emociju klāstu. Jūs esat darījis pareizo lietu, lai meklētu palīdzību.

Pastāv dažādi veidi, kā ārstēt pēcdzemdību depresiju. Jūsu ārsts, iespējams, runās ar jums par to, vai vēlaties redzēt konsultantu. Viņš arī var runāt ar jums par antidepresantu lietošanu, medikamentiem, kas ārstē depresiju, un kas palīdzēs jums justies vairāk kā sev.

Kā darbojas pretdepresanti?

Antidepresanti ietekmē noteiktas smadzeņu ķimikālijas, ko sauc par neirotransmiteriem. Ir daudz antidepresantu. Daži veidi strādā ar dažādām smadzeņu ķimikālijām nekā citi.

Daudziem jaunajiem antidepresantiem ir mazāk blakusparādību nekā dažiem vecākiem. Bet katrs mērķis ir dažādas smadzeņu ķimikālijas, tāpēc daži strādā labāk dažiem cilvēkiem nekā citi.

Jaunāki antidepresanti ietver:

• Bupropions (Wellbutrin, Zyban)
• Eskitaloprams (Lexapro)
• Fluoksetīns (Prozac, Sarafem)
• Paroksetīns (Paxil, Pexeva)
• Sertralīns (Zoloft)

Vecāki antidepresanti ietver:

• Amitriptilīns (Elavils)
• Desipramīns (Norpramīns)
• Doksepīns (Deptran, Sinequan)
• Tranilcipromīns (parnāts)
• Trimipramine (Surmontil)

Tas var aizņemt vairākas nedēļas, lai antidepresanti būtu pilnīgi efektīvi, tāpēc esiet pacietīgi. Dažos gadījumos jūs lēnām palielināsiet devu. Ar citiem varat saņemt pilnu devu uzreiz.

Ja jums nav atvieglojumu, pastāstiet par to savam ārstam vai padomdevējam. Jūs varat darīt labāk ar citu devu vai citu medikamentu. Jūs un Jūsu ārsts var atrast sev piemērotāko zāļu vai zāļu kombināciju.

Blakus efekti

Jaunākajiem tirgū esošajiem antidepresantiem ir maz blakusparādību, bet jums joprojām ir jārūpējas par:

• Slikta dūša vai vemšana
• Reibonis
• Nemierīgums
• Seksuālās problēmas
• Problēmu gulēšana
• Svara pieaugums / svara zudums
• Galvassāpes
• Caureja
• Sausa mute

Vecāki antidepresanti var izraisīt:

• Sausa mute
• Neskaidra redze
• Aizcietējums
• Nepareizi iztukšojiet urīnpūsli
• Jūsties nogurušam
• Lielāka apetīte un svara pieaugums
• Reibonis, kad jūs piecelsieties
• Paaugstināta svīšana

Vai es vēl varu barot bērnu ar krūti?

Ja jūs joprojām barojat bērnu, iespējams, domājat, vai ir droši lietot antidepresantus. Visticamāk jā, atkarībā no medikamentiem.

Antidepresanti ir parādījušies mātes pienā ļoti mazos daudzumos. Pētījumi ir atklājuši, ka ne vecajām, ne jaunajām zālēm nav kaitīgas ietekmes uz zīdaiņiem, ja neliels daudzums tiek izvadīts caur mātes pienu. Bet pārliecinieties, ka pastāstiet savam ārstam, ka esat barojošs, lai būtu drošs.

Vairāk nekā Meds

Pat ja ārsts izraksta medikamentus, jūs joprojām varētu vēlēties domāt par piedalīšanos konsultāciju sesijās vai sarunu terapijā kā daļu no ārstēšanas.

Tāpat ir svarīgi katru dienu rūpēties par sevi, lai uzlabotu savu noskaņojumu. Jums vajadzētu:

• Iegūstiet vairāk miega
• Vingrojumi
• Ēd veselīgu pārtiku
• Dariet jautras aktivitātes
• Veikt kādu laiku, lai atpūstos

Nākamais Pēcdzemdību depresijas ārstēšanā

Sarunu terapija