Disartrija (grūtības runāt) un disfāgija (rīšanas grūtības) var nopietni ierobežot Parkinsona slimības simptomus. Abi var palīdzēt, runājot par runas patologu vai logopēdu.

Jo īpaši Lee Silverman Voice Therapy programma ir pierādījusi ievērojamu vērtību cilvēkiem ar Parkinsona slimību. Jautājiet savam ārstam par to, kā vērsties pie runas patologa, kas ir pieredzējis Lee Silverman Voice Therapy programmas administrēšanā.

Kā es varu uzlabot savu runu ar Parkinsona slimību?

Runas valodas patologi var palīdzēt cilvēkiem ar Parkinsona slimību uzturēt pēc iespējas vairāk komunikācijas prasmju. Viņi arī māca enerģijas taupīšanas paņēmienus, tostarp neverbālās komunikācijas prasmes. Runas valodas patologi ir pieejami arī:

• Iesakiet atbilstošas ​​komunikācijas tehnoloģijas, kas palīdzēs ikdienas darbībā.
• Apstrādājiet visu veidu runas, valodas un komunikācijas problēmas.
• Novērtējiet rīšanas funkciju un ieteikt nepieciešamās izmaiņas.

Turpinājums

Kā es varu uzturēt un uzlabot savu runu?

1. Izvēlieties vidi ar samazinātu troksni. Tas var būt nogurdinoši mēģināt "runāt" televīzijā vai radio.
2. Runājiet lēni.
3. Esi pārliecināts, ka jūsu klausītājs var redzēt jūsu seju. Paskatieties uz personu, kamēr jūs runājat. Labi apgaismots numurs uzlabo sarunas ar aci, palielinot izpratni.
4. Izmantojiet īsas frāzes. Saka vienu vai divus vārdus vai zilbes uz elpa.
5. Pārrunājiet savu runu, paildzinot patskaņus un pārspējot līdzskaņus.
6. Izvēlieties ērtu pozu un pozīciju, kas nodrošina atbalstu garām un stresa sarunām.
7. Jāapzinās, ka vingrinājumi, kas paredzēti, lai stiprinātu muskuļu vājināšanos, var būt neproduktīvi. Vienmēr jautājiet savam logopēdam, kas vingrinājumi ir piemēroti tieši Jums.
8. Plānot vokālās atpūtas periodus pirms plānotajām sarunām vai tālruņa zvaniem. Ziniet, ka nogurums būtiski ietekmē jūsu runas spējas. Tehnikas, kas strādā no rīta, var nestrādāt vēlāk.
9. Ja runājat mīksti un balss ir kļuvusi zema, apsveriet iespēju izmantot pastiprinātāju.
10. Ja dažiem cilvēkiem ir grūtības jums saprast, šādas stratēģijas var palīdzēt:

• Ja varēsiet rakstīt bez grūtībām, vienmēr uzrakstiet papīru un pildspalvu kā rezerves kopiju, lai jūs varētu pierakstīt, ko jūs mēģināt pateikt.
• Ja rakstīšana ir sarežģīta, izmantojiet alfabēta plāksni, lai norādītu vai skenētu runāto vārdu pirmo burtu.
• Ja tie nav saprotami, izskaidrojiet vārdus skaļi vai uz alfabēta.
• Pirms runāt, izveidojiet tēmu.
• Izmantojiet telegrāfa runu. Atstājiet nevajadzīgus vārdus, lai paziņotu tēmas nozīmi.

Kas ir neverbālā komunikācija?

Nonverbālā komunikācija, saukta arī par augmentatīvo un alternatīvo saziņu (AAC), ir komunikācijas metode bez vārdiem.

Turpinājums

Ja komunikācijas vajadzības nevar apmierināt, izmantojot runu, šādi paņēmieni var palīdzēt:

• Izmantojiet vislabāko izeju no runāšanas spējas.
• Izmantojiet izteiksmes un žestus, lai sazinātos.

Neverbālā komunikācija var palīdzēt cilvēkiem ar runas grūtībām faktiski labāk runāt:

• Samazinot nespēju sazināties, samaziniet vilšanos un stresu.
• Spiediena mazināšana, lai runātu.
• Ļaujot personai būt vieglākam un saprotamākam.

Kādas ierīces var palīdzēt runāt par tiem, kam ir Parkinsona slimība?

Lūk, paraugs ierīcēm, kas ir pieejamas, lai palīdzētu cilvēkiem ar Parkinsona slimību skaidrāk sazināties.

Palatāla lifts. Zobārstniecības aparāts, kas ir līdzīgs fiksatoram. Tā paceļ mīksto aukslēju un aptur gaisu no deguna izejas runas laikā.

Pastiprināšana. Lai palielinātu balss skaļumu, var izmantot personīgo pastiprinātāju. Pastiprinātājs arī samazina balss nogurumu.

TTY telefona releju sistēma. Telefons, kas aprīkots ar tastatūru, lai runātājs varētu ievadīt un lasīt klausītāju. Var ierakstīt visu ziņojumu vai drukāt tikai tos vārdus, kas nav saprotami.

Turpinājums

Zemas tehnoloģijas ierīces. Piezīmjdatorus un valodu dēļus var izmantot kā alternatīvas saziņas metodes.

Augstas tehnoloģijas elektroniskās runas pastiprinātāji, sakaru ierīces. Ir pieejami datori ar balss sintezatoriem un īpašām sakaru ierīcēm.

Ja esat ieinteresēts iegādāties elektronisko saziņu, apspriest to ar savu logopēdu, pirms sazināties ar šo ierīču tirdzniecības pārstāvjiem.

Ko darīt, ja man ir ārkārtas situācija, kā es sazināšos?

• Izmantojiet intercom sistēmu vai bērnu monitoru, lai brīdinātu citus par ārkārtas situāciju.
• Ja nevarat runāt, izmantojiet zvanus vai zvanītājus. Izmantot "kodus", kas nozīmē steidzamību. Piemēram, mīksts zvans var nozīmēt: "Es gribētu uzņēmumu", bet gaisa raga signāls nozīmē, ka ir ārkārtas situācija.
• Veiciet pārnēsājamo tālruni, kas ir aprīkots ar iepriekš ieprogrammētiem numuriem.
• Iepriekš ieprogrammējiet visus savus tālruņus, lai viņi varētu automātiski izsaukt nepieciešamo (-s) ārkārtas numuru (-us).
• Apsveriet "dzīves zvana" pogu, ja pavadāt laiku vien.

Nākamais pants

Fiziskā un profesionālā terapija

Parkinsona slimības rokasgrāmata

1. Pārskats
2. Simptomi un posmi
3. Diagnoze un testi
4. Ārstēšana un simptomu pārvaldība
5. Dzīvošana un vadība
6. Atbalsts un resursi