Izmantojiet šos padomus no ekspertiem, lai palīdzētu bērnam, kuram ir naktsdzīve, palikt sausa, kad viņš ir prom no mājām.

Wendy C. Fries

Bedwetting: biežāk nekā vairums bērnu vai viņu vecāki domā. Tik daudz kā pieci bērni naktī mitina gultu, lai jūsu bērns būtu tālu no viena.

Tomēr, risinot bailes no naktsdzīšanas, ko sauc arī par nakts enurēzi, bērni var būt grūti, ja viņi atrodas prom no mājām. Bet jūsu bērnam nav jāuztraucas par negadījumiem, kas notikuši miega laikā, nometnē vai atvaļinājumā. runāja ar uroloģijas ekspertiem par gultas vešanu un ieguva savus padomus, kā padarīt jūsu bērna braucienu prom no mājām laimīgu, sausu.

Bedwetting un Sleepovers: Kā vecāki var palīdzēt?

Palīdzība bērniem palikt sausiem - mājās vai prom - noteikti ir komandas darbs, saka Jason M. Wilson, MD, jaunās Meksikas Medicīnas skolas pediatrijas uroloģijas asociētais profesors. Panākumi iesaistītajam bērnam “un ģimenes veicināšana mājās un ārpus tās”.

Un vecāku komunikācija ir būtiska tās sastāvdaļa. Lūk, ko jūs varat darīt kā vecāku, lai palīdzētu bērnam palikt sausam, kad viņi atrodas mājās:

• Rādīt savu bērnu, kuru saprotat: Bērniem ir viegli domāt, ka jūs viņus vainojat par gultas vešanu. Un diemžēl daži vecāki to dara. Bet bērni nezina gultu, jo viņi ir slinki, bezgalīgi vai nenobrieduši. Gultas mitrināšana nav „uzvedības problēma”, saka Anthony Atala, MD, Urēnas Universitātes Medicīnas skolas uroloģijas katedra. "Tas ir ģenētisks."
• Parasti ir dzīve, kas saistīta ar ģimeni, Atala stāsta ar vecvecāku, tēvoci, tanti vai vecākiem, kas šo jautājumu ir risinājuši. Tas var aizņemt laiku (un pūles), bet bērni pārvar gultas vešanu. Rādīt savu bērnu, kas atrodas viņa pusē.
• Piedāvāt iedrošinājumu: Jūsu bērns vēlas būt tāpat kā citi bērni, baudot nakšņošanas, nometnes un ceļojumus, lai apmeklētu ģimeni - tāpēc mudiniet viņu, pastāstiet viņam, ka viņš to var darīt. Un tad pastāstiet viņam, ka jūs palīdzēsiet.
• Konsultējieties ar bērna ārstu: Jūsu bērna pediatrs ir viens no labākajiem padomiem par gultas vešanu. Runājiet ar viņu pirms jūsu bērns apmeklē miega laikā. Jautājiet savam pediatram par ieteikumiem un ārstēšanas iespējām, kas var palīdzēt jūsu bērnam palikt sausam, kad viņš ir prom.
• Runājiet ar citiem vecākiem, nometnes konsultantiem utt. Viens veids, kā palīdzēt jūsu bērnam gulēt nakts laikā, ir runāt ar citiem iesaistītajiem pieaugušajiem. "Ja jūsu bērns dodas uz drauga māju, pārliecinieties, ka citi vecāki zina par naktsdzīšanos," saka Atala, "lai viņi varētu arī piedalīties šajā procesā un saglabāt konfidencialitāti par to, kas notiek."

Turpinājums

Bet vai jūsu bērns neuztver, ja pastāstīsit citam pieaugušajam? Parasti viņi nav, saka Atala. Ne visi bērni ir vienādi, tāpēc pārliecinieties, vai vaicājat savam bērnam, vai viņš ir apmierināts ar citiem pieaugušajiem, kas tiek ievietoti cilpā.

Ja viņš vispirms vilcinās, atgādiniet viņam, ka informēts vecāks miega laikā var būt liels palīgs. Ja drauga vecāki zina, ko sagaidīt, viņi nebūs traki vai pārsteigti, ja jūsu bērnam būs negadījums. Viņi var arī palīdzēt, lai jūsu bērns būtu nakts vidū, lai dotos uz vannas istabu.

Ja jūsu bērns dodas prom uz nometni, jūs vēlaties runāt ar padomdevējiem. Jautājiet, vai viņiem ir protokols, kas attiecas uz nakts enurēzi, un kāds tas ir process. „Labi informēts pieaugušais ir būtiska jūsu bērna psiholoģiskās un fiziskās labklājības sastāvdaļa,” stāsta Vilsons.

Bedwetting un Sleepovers: 9 padomi, kā palikt sausai

Kad esat parādījis savu bērnu, kas atrodas viņa pusē, palīdziet viņam palīdzēt ar šiem vienkāršajiem padomiem, kā pārvaldīt gultas vešanu un palikt sausā laikā.

• Valkāt vienreizējās apakšbikses: “Mans pirmais ieteikums rīkoties ar gultas vešanu, kad jūs guļat prom no mājām, ir valkāt vilkumus,” saka Atala. Neviens īsti nezinās, kas ir bokseršorti. ”Un jā, Atala saka, ka arī meitenes ir bokseri.
• Izmantojiet zāles: Bedwetting zāles darbojas kā anti-diurētiskie līdzekļi, samazinot bērna vajadzību šķidrumu izvadīšanai. Lai gan viņi reti izārstē naktsmieru, nakts enurēzes zāles var būt daļa no palīdzības, lai palīdzētu bērniem sausa nakts, kad viņi ir prom, Wilson saka.
• Vispirms praktizējiet: Pirms dodaties uz miega pavadīšanu, izmantojiet savu bērnu, izmantojot kombināciju, kas apvienota ar buksēšanas un buksēšanas palīdzību. Izmēģiniet arī medikamentus, kas saistīti ar gultas vešanu, līdz mājās saņemsiet sausu vakaru, lai jūs zinātu pareizo zāļu devu, kas jūsu bērnam ir nepieciešama, kad tā ir, iesaka Atala.
• Ejiet zemu sāli: Tā kā sāls liek jums saglabāt vairāk šķidrumu, lai jūsu bērns izvairītos no sāļām uzkodām, piemēram, čipsiem un uzklāj miega dienas, Atala saka.
• Dzeriet mazāk šķidrumu: Jūsu bērns nevar izvairīties no visiem šķidrumiem - un tam nevajadzētu. Šķidrumu turēšana prom no bērna ir kaitīga un var izraisīt citu problēmu: aizcietējums. Bet, lai samazinātu nakts enurēzes iespējas, bērni varētu vēlēties izvairīties no šķidrumiem pāris stundas pirms gulētiešanas.
• Pirms gultas iztukšojiet urīnpūsli: Lai palīdzētu bērnam samazināt naktsdzīšanas iespēju, kad viņš ir prom no mājām, atgādiniet viņam, ka pirms gulētiešanas iztukšot urīnpūsli.
• Atrodieties iepriekš gulētiešanas laiks: Jūsu ķermeņa horizontālā uzņemšana ļauj sākt mobilizēt šķidrumus, saka Atala. Tāpēc pamudiniet savu bērnu gulēt pirms gulētiešanas, kad viņš guļ prom no mājām. Viņš var izstiepties ar grāmatu, gulēt, lai noskatītos filmu, vai vienkārši pavadiet kopā ar draugiem.
• Iegūstiet labu nakts atpūtu: "Bedwetting ir biežāk, ja jūs esat dziļa guļvieta," saka Atala, un, "ja jūs esat miega stāvoklī, jūs gatavojaties doties vēl dziļākā miega režīmā." un, cerams, laikā!), miega laikā.
• Nodrošiniet papildu apģērbu - tikai gadījumā: Nepārprotami ir jābūt papildu apģērbu komplektam, kad guļat no mājām, kā arī liela ūdensnecaurlaidīga uzglabāšanas maisiņa mitriem apģērbiem.

Turpinājums

Šie padomi var palīdzēt bērnam baudīt sausas naktis, kad viņš guļ prom no mājām. Tomēr dažreiz tas ir nepieciešams, lai pats miega pārsteigums būtu pašsaprotams.

Tas ir tāpēc, ka nometnes aizrautība vai uzturēšanās kopā ar draugiem var palikt bērnam no miega tikpat dziļas kā mājās. Rezultāts: Viņi pamosties naktī, kad viņiem jādodas uz vannas istabu, vai viņi pamostas tikai pietiekami, lai izjūtu un pēc tam apturētu urīnpūšļa kontrakciju. Īsumā, tie paliek sausi.