Vairāk nekā „Baby Blues”

Marijas akmens

2001. gada 1. janvāris - Kad David Resnick sieva Susan piedzīvoja smagu pēcdzemdību depresiju pēc otrā bērna piedzimšanas, pāru pasaule sabruka. "Es devos izdzīvošanas režīmā," saka David Resnick. "Man bija sieva, kas bija skaidri slima, 4 mēnešu vecs bērns un 3 gadus veca meita."

Vēl ļaunāk, radās arī citas ģimenes krīzes. "Toreiz manai mātei tika diagnosticēts IV pakāpes olnīcu vēzis, manas sievas mamma bija slikta, un mana māsa, kas dzīvo pa ielu, bija tikai dvīņi," saka Dāvids. "Mums nebija daudz ģimenes locekļu."

Saskaņā ar Valsts garīgās veselības institūta datiem aptuveni 10 jaunajām māmiņām ir pēcdzemdību depresija vai PPD. PPD simptomi, izņemot slimības laiku un spilgtas, satraucošas domas par bērna ievainošanu vai nogalināšanu, ka dažas sievietes piedzīvo, atspoguļo lielas depresijas simptomus. Simptomi var būt miega traucējumi, nogurums, skumjas, interešu zudums, apetītes izmaiņas, svara zudums vai pieaugums, grūtības koncentrēties vai pieņemt lēmumus, aizkaitināmība, uzbudinājums, nevērtības sajūtas un domas par pašnāvību.

Kā drīz atklāja Deivids Resniks, informācija un atbalsts vīriešu partneriem no sievietēm ar PPD ir niecīgas. Pētījums, kas publicēts 1999. Tgada jūlija / augusta izdevumā. T Mātes / bērna medmāsas amerikāņu žurnāls norādīja, ka sievietes, kas cieš no PPD, bieži vien izjūt milzīgu vilšanos, bailes, dusmas, aizvainojumu, apjukumu un izolāciju. "Kā cilvēks, tas ir patiešām grūti tikt galā ar visām šīm emocijām," Dāvids saka.

Diagnostikas iegūšana var būt arī problēma. Susan Resnick vispirms devās uz savu primārās aprūpes ārstu, bet viņš nokavēja diagnozi. "Viņš teica, ka man vajadzētu atvaļinājumu," saka Susan Resnick. Bet pāris zināja, ka vairāk notiek, nekā brīvdienas varētu izārstēt.

PPD bieži tiek sajaukts ar tā sauktajiem "baby blues", ko raksturo nieze, trauksme, uzbudināmība un nogurums, kas parasti beidzas 10 dienu laikā pēc piegādes. Bet atšķirībā no bērnu blūza, PPD var parādīties jebkurā laikā - pat mēnešos - pēc piegādes un pēdējo gadu vai ilgāku laiku, ja to neārstē. Lai gan ārsti spriež, ka PPD ir saistīts ar sarežģītām fizioloģiskām izmaiņām mātes ķermenī pēc bērna piegādes, precīzs cēlonis nav zināms.

Turpinājums

Resnicks pieredze nav unikāla, saka Sandra Toms, PhD, Tenesī universitātes medmāsu programmas direktore, un pētnieks, kura pētījums tika publicēts medmāsu žurnālā. Toms atzīmēja līdzīgus klupšanas blokus astoņiem PPD skartajiem pāriem, kas iekļauti viņas pētījumā. Ārsti teica, ka "Ak, visas jaunās mammas ir asaras. Neuztraucieties par to," viņa saka. Toms uzskata, ka pētījumā uzsvērta nepieciešamība pēc vairāk veselības aprūpes speciālistu sagatavotības PPD.

Vienojas Wendy Davis, PhD, psihoterapeits un Oregonas un Idaho valsts koordinators Postpartum Support International. Daudziem veselības aprūpes speciālistiem trūkst pietiekamas apmācības, viņa saka. Davis saka, ka pirms divpadsmit gadiem PPD netika iekļauta savā doktorantūras programmā. Tāpat kā daudziem, viņai bija personisks PPD avārijas kurss, kad tas uzliesmoja pēc pirmā bērna piedzimšanas.

"Viena no lielākajām problēmām ir tā, ka šie vīri ir tik izolēti," Thomas saka. "Tas bija patiešām satraucoši domāt par to, cik vien šie puiši bija, un cik daudz viņi cīnījās un cieta."

Koncentrēšanās uz materiālo

"Toreiz mana māte bija ļoti saslimusi ar vēzi," saka David Resnick. "Es paskatījos, kā mans tēvs atbalstīja manu māti, un tas kļuva par paraugu." Viņš saka, ka saprot, ka PPD bija slimība, piemēram, vēzis, nevis viņa sievas vaina. "Es centos būt līdzjūtīgs," viņš saka.

Deivids Resniks saka, ka viņš varēja darīt tik daudz, lai palīdzētu savai sievai psiholoģiski, tāpēc viņš koncentrējās uz taustāmām lietām - darot ēdienus, mērcējot bērnus. Dažas naktis, ko viņš turēja, insultēja matus un apliecināja, ka viss būs labi. Citas naktis viņš gulēja pie izvelkamā dīvāna pie zīdaiņa dēla Max pārnēsājamās bērnu gultiņas, nomierinot mazuļa kliedzienus, cenšoties saglabāt klusumu, lai viņa sieva varētu gulēt. "Visi saka, ka mans vīrs bija svēts," saka Susans Resniks.

Viena vieta David Resnick saņēma atbalstu mazajā advokātu birojā, kur viņš tad strādāja. Kad viņam vajadzēja samazināt savas stundas, lai palīdzētu savai ģimenei, kolēģi advokāti un viņa sekretārs pacēla šo laiku. "Tagad es strādāju par daudz lielāku advokātu biroju, un es domāju, ka šeit būtu grūtāk," viņš saka.

Turpinājums

Palīdzība

Ir svarīgi atzīt, ka PPD var ietekmēt visus ģimenes locekļus. Neārstēts, tas var mazināt sievietes pārliecību par viņas spēju būt labai mammai. PPD var arī atdalīt pāru attiecības, it īpaši, ja komunikācija izzūd un cerība izbeidzas. Un tam var būt arī ilgstoša ietekme uz bērnu. Pētījumi liecina, ka bērni, kas aprūpē depresīvās mammas, vēlāk dzīvē parādās sociālas, emocionālas un izziņas problēmas.

Galu galā Susan Resnick atrada māsas psihoterapeitu, kurš atzina viņas PPD un strādāja ar viņu, lai to ārstētu. Ar sarunu terapijas un antidepresantu kombināciju viņa beidzot parādījās tumsā, kur viņa bija pavadījusi gandrīz gadu. Un Deivids Resniks saka, ka konsultēšana palīdzēja viņam atsākt līdzsvarotu dzīvi.

Ir pagājuši četri gadi kopš bērna Max dzimšanas un dienas, kad PPD nolēma, ka Resnicks dzīve ir beigusies. Lai gan tas bija viens no sarežģītākajiem laikiem viņu laulībā, gan Susans, gan Deivids Resniks saka, ka no tā ir labs. Faktiski, Susan Resnick uzrakstīja memuāru par savu mēģinājumu, ko sauc par Bezmiega dienas, ko viņa cer, palīdzēs citiem PPD slimniekiem saprast, ka viņi nav vieni.

Marie Stone ir ārštata rakstnieks Portlandē, Ore, kurš raksta par patērētāju veselību.