Kad jālieto sauļošanās līdzekļi

• Uzklājiet sauļošanās līdzekli apmēram 30 minūtes pirms saulē nonākšanas (lai iegūtu labākos rezultātus), lai tā varētu absorbēties ādā un, visticamāk, izmazgāsies.
• Neaizmirstiet atkārtoti izmantot sauļošanās līdzekļus pēc peldēšanas vai intensīva vingrinājuma.
• Piesakies saules aizsargkrēmus bieži visu dienu, ja strādājat ārā, un valkājat cepures un aizsargapģērbu.

Kā lietot sauļošanās līdzekļus

• Pirms lietošanas labi sakrata, lai sajauktu daļiņas, kas varētu būt saspiestas traukā. Apsveriet iespēju izmantot jaunus saules aizsarglīdzekļus.
• Noteikti pielietojiet pietiekami daudz sauļošanās līdzekļu. Kā īkšķis, izmantojiet unci (nedaudz), lai segtu visu ķermeni.
• Lietojiet uz visām ādas daļām, kas pakļautas saulei, ieskaitot ausis, muguru, plecus un ceļgalu un kāju aizmuguri.
• Uzklājiet biezi un rūpīgi.
• Esiet uzmanīgi, lietojot sauļošanās līdzekļus ap acīm.

Turpinājums

Ko meklēt, pērkot sauļošanās līdzekļus

• Izvēlieties plaša spektra sauļošanās līdzekli, kas aizsargā pret UV-A un UV-B stariem un kura saules aizsardzības faktors (SPF) ir vismaz 15.
• Izlasiet produkta etiķetes. Ja jums būs svīšana vai peldēšana, meklējiet ūdensizturīgu zīmolu. Iegādājieties nekaitīgu produktu vai vienu, kas īpaši izstrādāts jūsu sejai.
• Pērciet zīmolu, kas nesatur para-aminobenzoskābi (PABA), ja esat jutīgs pret šo sastāvdaļu.
• Izmēģiniet sauļošanās līdzekļus ar dažādām ķīmiskajām vielām, ja āda slikti reaģē uz lietoto ādu. Ne visiem saules aizsarglīdzekļiem ir tādas pašas sastāvdaļas.
• Lietojiet saules aizsargkrēmu, ja jums ir taukaina āda vai ir tendence uz pinnēm.
• Jāapzinās, ka dārgāka nav labāka. Lai gan dārgs zīmols varētu justies vai smaržot labāk, tas ne vienmēr ir efektīvāks par lētāku produktu.
• Esiet informēts par derīguma termiņu, jo dažas sauļošanās sastāvdaļas laika gaitā var pasliktināties.