Bērni, kas lieto narkotikas, ir liela problēma.

Šodienas bērni ir pakļauti daudzām vielām, kas bija apkārt, kad jūs bijāt jauns - marihuāna, starp tām - un citi, kas netika atzīti par augstiem līdzekļiem, tostarp mājsaimniecības produktiem, piemēram, aerosoliem un recepšu medikamentiem. medicīnas kabinetā vai atvilktnē.

Jūs varat spēlēt milzīgu lomu, virzot viņus prom no narkotiku pievilināšanas. Runājot ar saviem bērniem, ir viens no spēcīgākajiem veidiem, kā nodrošināt, ka tie paliek bez narkotikām. Tam nevajadzētu būt tikai formālai sarunai; Patiesībā, apspriežot narkotiku lietošanas draudus, vajadzētu būt daļai no pastāvīga dialoga, ja vēlies, lai ziņa tiktu ievērota.

Padomi, kā runāt ar bērniem par narkotikām

Nekad nav par agru vai par vēlu sākt runāt ar bērniem par narkotikām. Šeit ir 11 padomi, lai palīdzētu jums sākt:

1. Izlīst, kad vien iespējams. Mēģiniet runāt ar saviem bērniem par narkotikām pirms skolas, ceļā uz mēģinājumu vai praksi vai pēc vakariņām.

2. Sāciet sarunu izveidojot neseno narkotiku vai alkohola izraisītu incidentu jūsu kopienā vai ģimenē. Vai, ja jūs un jūsu bērns redzat bērnu grupu, kas dzer vai smēķē, izmantojiet brīdi, lai runātu par alkohola, tabakas un narkotiku negatīvo ietekmi.

3. Sniedziet vecumam atbilstošu informāciju. Šeit ir ieteikums runāt ar bērniem par grūtiem jautājumiem, bērnu kampaņa un Kaisera ģimenes fonds: Kad jūsu 6 vai 7 gadus vecais zobs tīrīs zobus, saka: "Ir daudz lietu, ko mēs darām, lai saglabātu mūsu ķermeņi ir veseli, piemēram, zobu tīrīšana, bet ir arī tas, ko mums nevajadzētu darīt, jo viņi sāp mūsu ķermeņus, piemēram, smēķēšanu vai zāļu lietošanu, kad mēs neesam slimi. " Vai, ja skatāties TV ar savu 8 gadus veco un marihuānu ir minēts programmā vai reklāmā, jūs varat pateikt kaut ko līdzīgu: "Vai jūs zināt, kas ir marihuāna? Tā ir slikta narkotika, kas var kaitēt jūsu ķermenim."

4. Izveidot skaidru, bezjēdzīgu ģimenes stāvokli attiecībā uz narkotikām. Runājot ar bērniem par grūtiem jautājumiem, tiek piedāvāts: „Mēs neļaujam lietot narkotikas, un bērni šajā ģimenē nedrīkst dzert alkoholu. Vienīgais laiks, kad varēsiet lietot jebkādas zāles, ir tad, kad ārsts vai mamma vai tētis jums dod medicīna, kad esat slims, mēs šo noteikumu izdarījām, jo ​​mēs ļoti mīlam tevi, un mēs zinām, ka narkotikas var kaitēt jūsu ķermenim un padarīt jūs ļoti slimus.

Turpinājums

5. Atkārtojiet ziņojumu. Atbildiet uz bērnu jautājumiem par narkotikām tik bieži, cik viņi lūdz. Sākt sarunas par narkotikām ar saviem bērniem, kad vien iespējams.

6. Klausieties savus bērnus. Ja klausāties, kad viņi runā, jūsu bērni jutīsies ērtāk runā ar jums un, visticamāk, paliks bez narkotikām.

7. Izveidojiet labu piemēru. Bērni bieži seko viņu vecāku piemēriem. Ja pēc grūts dienas birojā atverat alu, visticamāk, jūs tevi atdarināsiet. Mēģiniet piedāvāt viesiem bezalkoholiskos dzērienus papildus vīnam un dzērieniem. Nelietojiet tabletes, pat aspirīnu.

8. Veicināt izvēli. Ļaujiet bērniem brīvi izvēlēties savas izvēles, ja tas ir nepieciešams. Tā kā viņi kļūst prasmīgāki, jūs jūtaties drošāk, kad viņi spēs pieņemt pareizu lēmumu par narkotikām.

9. Nodrošināt bērniem ieročus pret spiedienu. Salīdzinošam spiedienam ir liela nozīme, pieņemot lēmumu, ka jūsu bērns gatavojas lietot narkotikas vai alkoholu. Runājiet ar viņiem par to, kas ir labs draugs un kas nav. Lomu spēles veidi, kā jūsu bērns var atteikties doties kopā ar saviem draugiem. Slavējiet viņu, ja viņš nāk klajā ar labām atbildēm. Piedāvā dažus ieteikumus, ja viņš to nedara.

10. Veidot pašcieņu. Bērni, kas labi jūtas par sevi, ir daudz mazāk ticami nekā citiem bērniem, lai vērstos pret nelegālām vielām, lai iegūtu augstu. Lai palīdzētu veidot pašcieņu, piešķiriet saviem bērniem darbu, ko viņi var paveikt, slavēt viņus par sasniegumiem un pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar viņiem. Un sakiet: „Es tevi mīlu”, cik vien iespējams.

11. Ja rodas aizdomas par problēmu, meklējiet palīdzību. Ja jūsu bērns tiek izņemts, zaudē svaru, sāk slikti mācīties skolā, kļūst ļoti noskaņots, ir stikla acis, rāda vairāk nekā parastā pusaudža grūtības izkļūt no gultas no rīta - vai, ja narkotikas Jūsu medicīnas kabinetā šķiet izzūd - nekavējoties runājiet ar savu bērnu.

Nākamais pants

5 jauni zāļu apdraudējumi, kas jāzina

Veselības un vecāku rokasgrāmata

1. Toddler pagrieziena punkti
2. Bērna attīstība
3. Uzvedība un disciplīna
4. Bērnu drošība
5. Veselīgi ieradumi