Satura rādītājs:
Jūsu zobārsts, iespējams, jau vairākus gadus ir stāstījis par zobu diegiem. Ja esat pretojies šim ieteikumam, jums ir daudz kompāniju: 36% amerikāņu drīzāk darītu kaut ko nepatīkamu, piemēram, iztīrītu tualeti, nekā ķīles vaska stīgu starp zobiem.
Tieši tāpēc daudzi uzmundrināja ziņu ziņojumā, ka diegs var nebūt nepieciešams. Associated Press pārskatīja 25 pētījumus un secināja, ka flossing nav pierādīts ieguvums veselības jomā.
Pievienojot anti-flossing pierādījumus, ASV Veselības un cilvēkresursu departaments (HHS) un Lauksaimniecības departaments (USDA) ir izņēmuši to no savām labas mutes veselības vadlīnijām.
Ja jūs mētāt savu diegu?
Ne tik ātri. Daudzi zobārstu eksperti nav klāt.
„Kaut arī pētījumi par flossing un dobumu sasaisti ir miglaini, pētījumi par flossing lomu smaganu slimību novēršanā ir daudz skaidrāki,” saka Leena Palomo DDS, periodontikas asociētais profesors Case Western Reserve University Cleveland, Ohio. "Tāpēc zobārsti, higiēnisti un periodontisti turpina ieteikt flossing."
Viens pārskats par 12 pētījumiem atklāja, ka cilvēki, kuri regulāri matēši un izplūduši, visticamāk, nespēlēja asiņošanu. Viņiem bija arī mazāks smaganu iekaisuma līmenis (saukts par gingivītu, smagāko slimību agrāko stadiju).
„Pārtikas produkti, kas palikuši starp zobiem, izraisa smaganu iekaisumu un zobu bojāšanās. Flossing ir vienīgais veids, kā to noņemt. Zobu suka vienkārši nevar nokļūt starp zobiem, ”saka zobārstniecības profesors Sivans Finkels, DMD, no Ņujorkas Universitātes Zobārstniecības koledžas.
Flossing-Health savienojums
Aptuveni pusei no visiem amerikāņiem ir smaganu slimība, kas pazīstama arī kā periodonta slimība. Tā ir hroniska iekaisuma slimība, kas parādās, kad baktērijas plāksnē (lipīga plēve, kas veidojas uz zobiem) zem smaganu līnijas izraisa pietūkumu un kairinājumu. Neārstēts, tas var izraisīt smaganu un zobu zudumu.
Guma slimība ir saistīta arī ar sirds slimībām, reimatoīdo artrītu, diabētu, priekšlaicīgu dzemdību un daudziem citiem veselības apstākļiem. „Jūsu mute ir spogulis pārējam ķermenim,” saka Palomo.
Saikne starp smaganu slimībām un veselību nav pilnīgi skaidra. Daži zinātnieki domā, ka jūsu baktērijas, kas palikušas mutē, nonāk jūsu asinīs, kur tās var veicināt iekaisumu citās jomās, piemēram, jūsu sirdī. Ko eksperti zina, ka cilvēkiem, kuriem nav smaganu slimību, ir mazāk veselības problēmu, piemēram, sirds slimības.
„Flossing noņem netīrumus, kas satur baktērijas, kas izraisa smaganu slimības,” saka Palomo.
Turpinājums
Nav ko zaudēt
Amerikas Periodontoloģijas akadēmija un Amerikas Zobārstniecības asociācija iesaka flossing. „Ir lietderīgi saņemt zobārstniecības konsultācijas no šīm zobārstniecības organizācijām,” saka Palomo.
Patiesībā daudzi zobārsti un periodontiķi apgalvo, ka iemesls, kāpēc viņi iesaka flossing, nav saistīts ar pētījumiem. Tā vietā tas ir tāpēc, ka viņi redz viņu pacientiem.
„Manā praksē ir skaidrs, ka cilvēkiem, kas ikdienā slīp, ir veselīgākas smaganas un ilgāk zobi,” saka Finkels. „Faktiski pacienti, kuriem ir agrīnās stadijas dobumi, bieži vien nomāc šo sabrukumu, ik dienas veicot diegus, kā arī tīrot un uzturot labu mutes dobuma higiēnu.”
Kad viņa pacienti jautā, vai tas ir tā vērts, Finkels saka, ka tas viņiem saka: „Tas aizņem mazāk nekā minūti, un burtiski nav nekādas negatīvas sekas to darīt. Bet, ja to izlaidāt, agrāk vai vēlāk jūs un jūsu zobārsts pamanīsiet atšķirību. ”