Vēl nav burvju lodes - bet cilvēkiem ar aptaukošanos svara zudums var būt ārstniecības noderīga sastāvdaļa.

Daudziem cilvēkiem jebkurš svara zudums narkotikas, šķiet, tas ir scam. Tas ir pārāk labi, lai būtu patiess, kā ticams kā efektīvs krūšu palielināšanās krēms vai Home Alchemy Kit.

Tomēr pastāv svara zuduma zāles, piemēram, Xenical un Meridia. Viņi arī strādā. Un farmācijas uzņēmumi visā pasaulē ir strādājuši vairāk. Viņi nav paredzēti kosmētiskai lietošanai, tāpēc nevajadzētu piemērot mazliet liekā svara cilvēkiem, kas uztraucas par peldkostīma sezonu. To ietekme ir arī neliela, parasti zaudējot ne vairāk kā 10% no cilvēka ķermeņa masas. Pretēji dažām cerībām tās neaizstāj diētu un fizisko slodzi; svara zudums zāles darbojas tikai kopā ar dzīvesveida izmaiņām.

Kāpēc izmantot svara zudums narkotiku?

Daudzi cilvēki, tostarp ārsti, ir ļoti nepatīkami pret svara zudumu lietošanu, lai ārstētu aptaukošanos, saskaņā ar Kolorādo Universitātes Veselības zinātņu centra endokrinologu Holly Wyatt. Ilgstošā gudrība bija tāda, ka aptaukošanos izraisīja gribasspēka neveiksme. Ja tikai cilvēki vienkārši pārtrauks ēst tik daudz un izkļūtu no dīvāna, neviens nebūtu aptaukošanās. Tātad, kāpēc uztraukties ar narkotikām?

Turpinājums

Bet šis vienkāršais domāšanas veids aizvien vairāk aizdegas no ekspertiem. Tas nav viss stāsts.

"Dzīvesveids ir liels faktors, kāpēc cilvēki svarā," Wyatt stāsta. "Bet ir arī ģenētisks un fizioloģisks iemesls. Arī fizioloģijas atšķirību dēļ dažiem cilvēkiem būs grūtāk zaudēt un saglabāt svaru nekā citi."

Dž. A. Bray, MD, Louisiana State University medicīnas profesors, piekrīt, ka tradicionālais aptaukošanās viedoklis - kā būtībā morāls neveiksmes - ir nepareizs.

"Vai cilvēki, kas ir masveidā liekā svara dēļ, jo viņiem trūkst hormona leptīna" vāja griba? " lūdz Bray. "Nē, un, patiesībā, kāda veida neirohīmiskā novirze, iespējams, ir visvairāk aptaukošanās pamatā."

"Tas ir nežēlīgi un kaitīgi, lai liekā svara un aptaukošanās amerikāņus kategorizētu kā" slinku "vai" vāju gribu "," viņš saka, un secināt, ka viss, kas viņiem jādara, ir tikai virzīt sevi prom no galda. "

Aptaukošanās kā slimība

Aptaukošanās ir slepkava. Tātad pietiek ar to, lai ārsts pastāstītu hroniski aptaukošanās personai zaudēt svaru un atstātu to? Wyatt un Bray gan norāda, ka mēs regulāri lietojam medikamentus citiem apstākļiem, kurus var kontrolēt ar diētas un fiziskās aktivitātes izmaiņām.

Turpinājums

Piemēram, cukura diabēts un augsts asinsspiediens var būt būtiski palīdzējuši mainīt dzīvesveidu. Bet ārsti joprojām izraksta medikamentus abiem nosacījumiem. Būtu ļoti maz ticams, ka ārsts atteiktos sniegt Jums diabēta zāles tikai tāpēc, ka jūs varētu kontrolēt slimību ar lielāku fizisko slodzi un stingrāku diētu, bet ne. Visi zina, ka pastāvīgas dzīvesveida izmaiņas ir ļoti grūti izdarīt, Wyatt saka.

"Mēs nesodām cukura diabētu vai cilvēkus ar augstu asinsspiedienu, ieturot zāles," saka Wyatt. "Tātad, kāpēc mums vajadzētu sodīt cilvēkus ar aptaukošanos? Ja Jums ir zāles, kas ļaus cilvēkiem zaudēt svaru, kāpēc to nelietot?"

Wyatt un Bray gan uzsver, ka ikvienam, kam nepieciešams zaudēt svaru, vispirms vajadzētu izmēģināt dzīvesveida izmaiņas. Bet tiem, kas, šķiet, nevar to darīt tikai ar treniņu un diētu, svara zudums var palīdzēt.

Aptaukošanās cēloņi

Visvienkāršākajā līmenī jūsu svaru nosaka līdzsvars starp patērēto enerģiju un tērēto daudzumu - ēdienu, ko ēdat, un kalorijas, kuras jūs sadedzināt. Ja jūs sadedzināt vairāk kaloriju nekā jūs ēdat, jūs zaudēsiet svaru; ja tu ēd vairāk, nekā jūs sadedzināt, jūs iegūsiet.

Turpinājums

Tomēr, lai gan šis vienādojums joprojām ir patiesi taisnīgs, pētnieki ir atklājuši, ka tas ir daudz sarežģītāks. Ķermenim ir daudzi sarežģīti un mijiedarbīgi mehānismi, kas palīdz regulēt jūsu svaru.

Viens no tiem ir hormonu leptīns, ko izdala tauku šūnas. Jūsu smadzenes nosaka leptīna daudzumu jūsu sistēmā un izmanto to kā barometru. Nepietiekams leptīns, iespējams, nozīmē, ka jums ir nepieciešams vairāk pārtikas; pietiekami daudz leptīna ir zīme, ka jūs esat ēdis tik daudz, cik nepieciešams, un jūsu smadzenes izraisa pilnības sajūtas. Problēma ir tā, ka daudzi aptaukošanās cilvēki ir leptīnizturīgi. Viņu smadzenes nav pareizi atklājušas leptīna daudzumu sistēmā, "domājot", ka līmenis ir zemāks nekā tas patiešām ir. Tā rezultātā leptīna rezistents cilvēks saglabās izsalkušu pēc tam, kad persona, kurai ir normāls leptīna līmenis, justos pilnīgi.

Leptīns ir tikai viens no daudziem dažādiem mehānismiem, kas regulē svaru. Jebkura veida anomālija šajās sistēmās var apgrūtināt cilvēka svara zaudēšanu un izslēgšanu.

Turpinājums

Svars un ģenētika

Wyatt norāda, ka no evolucionāra viedokļa ir priekšrocība pārmērīga tauku uzkrāšanai. Lielākajai daļai cilvēku vēstures cilvēki bija pakļauti periodiskai bēdām. Tie, kas saglabāja lieko tauku, varētu būt vairāk izdzīvojuši no bada nekā tie, kas to nebija. Problēma ir tā, ka šī evolucionārā adaptācija - kas, iespējams, ir saglabājusi mūsu seno senču dzīvi grūtos laikos, tagad mūs sāp.

Tas nenozīmē, ka aptaukošanās gadījumā jums būs aptaukošanās. Tas, ka amerikāņi tagad ir smagāki nekā pirms paaudzes, pierāda, ka gēni nav viss stāsts. Tas ir mūsu vides pārmaiņas, kas ir devušas vislielāko atšķirību, Wyatt saka.

Ģenētiska nosliece uz aptaukošanos parādīsies tikai tad, kad vide būs pareiza. Aptaukošanās iegūšana bija maz ticama, kad mūsu senči izdziedināja eksistenci savannā. Bet, kad mēs dzīvojam mazkustīgu darbavietu sabiedrībā, mazkustīgu izklaidi un lētus, bagātīgus un kolosāli kaloriskus ēdienus, kas pieejami neskaitāmās vietās netālu no jums, šī ģenētiskā nosliece var radīt lielu atšķirību.

Turpinājums

Kā palīdz zāles?

Abas zāles, ko pašlaik apstiprinājusi FDA, lai ārstētu ilgtermiņa aptaukošanos, ir Xenical un Meridia. Viņi strādā dažādos veidos. Meridia ietekmē dažas smadzeņu ķīmiskās vielas un liek cilvēkiem justies pilnīgi, neēdot tik daudz.

Xenical darbojas ļoti atšķirīgi. Tas nav absorbēts sistēmā. Tā vietā tas saistās ar tauku šūnām kuņģa-zarnu traktā un neļauj tām uzsūkties, tāpat kā sastāvdaļa Olestra, ko lieto dažos zema tauku satura pārtikas produktos. Parastā deva var samazināt tauku daudzumu, kas absorbējas aptuveni par 30%.

FDA ir apstiprinājusi svara zuduma narkotiku lietošanu cilvēkiem, kuru ĶMI ir 30 vai pat 27, dažiem cilvēkiem, kuriem ir slimības, kas saistītas ar aptaukošanos, piemēram, diabētu vai sirds slimības. ĶMI ir mērījums, kas balstīts uz augstumu un svaru. Saskaņā ar Valsts Veselības institūtiem normāls ĶMI svārstās no 18,5 līdz 24,9, 25-29,9 ir liekais svars, un kaut kas augstāks nekā aptaukošanās.

Dažos gadījumos citas zāles var būt noderīgas. Piemēram, Wyatt ir guvis labus panākumus ar ģenērisko zāļu fentermīnu, kas nomāc apetīti, piemēram, Meridia. Tomēr FDA nav apstiprinājusi phentermine ilgstošai lietošanai. Tas nav tāpēc, ka tika konstatēts nedrošs - tas ir tikai tas, ka neviens nav finansējis pētījumu par tā ilgtermiņa efektivitāti. Un tāpēc, ka pētījumi ir dārgi, neviena farmācijas kompānija nevēlēsies tērēt naudu, lai pārbaudītu ģenērisko medikamentu, kas tam nav pieder.

Turpinājums

Nelieli rezultāti

Ciktāl cilvēki var sapņot par tableti, kas ļauj viņiem zaudēt svaru bez diētas vai fiziskās aktivitātes, - neskaitāmu hucksters un infomercials apgalvojums - neviens no šiem medikamentiem nedarbojas. Pētījumi liecina, ka šīs zāles tiešām darbojas tikai saistībā ar dzīvesveida izmaiņām.

Svars, ko cilvēki zaudē par svara zuduma zālēm, atšķiras: dažiem cilvēkiem ir liels panākums, bet daži to nedara. Vidēji cilvēki nezaudē vairāk nekā 10% no sava sākotnējā svara - tas ir 20 mārciņu svara zudums personai, kas ir 200 mārciņas. Parasti cilvēki zaudē vislielāko svaru pirmajos trīs līdz sešos mēnešos par narkotikām un pēc tam plato.

10% svara zudums var neizklausīties daudz. Bet eksperti uzsver, ka pieticīgs svara zudums - pat 5% - var radīt lielu risku saslimt ar slimību. Daudzi pētījumi rāda, ka svara zuduma zāļu efektivitāte veselības apdraudējumu mazināšanā ir pierādīta. Piemēram, nesen publicētajā Xenical pētījumā konstatēts, ka tas varētu samazināt 2. tipa cukura diabēta risku par 37%.

Turpinājums

Cik ilgi kādam vajadzētu tos izmantot?

Pētījumi ir parādījuši, ka, ja cilvēks, kurš lieto kādu no šīm zālēm, nezaudē 4 mārciņas pirmajās četrās nedēļās, tad to droši vien var pārtraukt; tas ir maz ticams, ka zāles gatavojas strādāt. Ja kādam medikamentam ir panākumi, visticamāk, to vajadzētu lietot ilgtermiņā. Svara zudums zāles nav ātrs labojums. Tā vietā viņi vairāk līdzinās medikamentiem par augstu asinsspiedienu vai diabētu, Wyatt saka. Aptaukošanās tiešām ir hroniska slimība.

"Fizioloģija, kas izraisa kādam cilvēka aptaukošanos, nenonāk," saka Wyatt. Zāļu pārtraukšana parasti nozīmē, ka svars atgriezīsies. Un svara zaudēšana nav tik svarīga, cik tas ir nepieciešams. Ja esat zaudējis 20 mārciņas, bet to visu gadu atguvis, tas nepalīdzēs visu tik daudz.

Ilgstoša ārstēšana nenozīmē, ka cilvēki visu savu dzīvi vienmēr lietos vienu un to pašu svara zudumu. Tā vietā ir iespējams, ka kāds var pārslēgties starp Xenical, Meridia vai citām zālēm.

Cilvēkiem var būt arī iespēja pārtraukt ārstēšanu. "Svars nav kā asinsspiediens," saka Wyatt. "Ja Jūs pārtraucat lietot asinsspiediena medikamentus, tas palielinās dažu dienu laikā. Līdz šim pētījumi nav parādījuši nekādas priekšrocības, lietojot svara zuduma zāles periodiski. Bet, tā kā pētnieki uzzina vairāk par to, kā vislabāk izmantot šīs zāles, tas var būt iespējams ārstēšanas veids nākotnē, Wyatt saka.

Turpinājums

Vai tie ir droši?

Viena no lielākajām bažām ikvienam, kas domā par svara zuduma narkotiku, ir tās drošība. Bailes ir saprotamas. Tika konstatēts, ka daudzu svara zudumu zāļu, ko sauc par fen-fen - phentermine un citu narkotiku, fenfluramīnu, kombinācija dažiem cilvēkiem izraisa bīstamus sirds vārstuļu bojājumus. Tā rezultātā 1997. gadā tika noņemti gan fenfluramīns, gan otrs līdzīgs svara zuduma līdzeklis Redux. No vienas puses, phentermine tiek uzskatīts par drošu un joprojām lietotu.

Būt piesardzīgiem attiecībā uz jebkuru svara zuduma narkotiku ir laba politika. Neviens no šiem medikamentiem nav bijis tik garš, un tāpēc mēs nevaram būt pārliecināti par to ilgtermiņa ietekmi.

Tomēr drošības dati par Xenical un Meridia ir labi, un blakusparādību risks ir zems. Meridia var izraisīt galvassāpes, sausa mute un pulsa un asinsspiediena paaugstināšanos.

Xenical var izraisīt kuņģa-zarnu trakta blakusparādības, piemēram, smērēšanos, steidzamu nepieciešamību doties uz vannas istabu un palielinātu zarnu kustību skaitu. Šīs blakusparādības mēdz izbalināt laika gaitā, un tās pasliktina ēšanas ar augstu tauku saturu. Xenical var arī samazināt vitamīnu daudzumu, ko ķermenis uzsūc, lai kompensētu nepieciešamo multivitamīnu.

Turpinājums

Bet pētnieki nav atklājuši nekādas blakusparādības, piemēram, fen-fen.

"Jebkurš medikaments ir saistīts ar risku," saka Wyatt. "Bet šajā brīdī es domāju, ka Xenical un Meridia ir tikpat droša kā jebkura cita medikamenta, ko mēs regulāri izrakstām." Faktiski, fen-fen atriebības dēļ, viņa uzskata, ka svara zuduma zāles var turēt pat augstākā līmeņa drošībā nekā cita veida zāles.

Wyatt arī norāda, ka ļoti mazie šo zāļu riski ir jāsalīdzina ar reālo aptaukošanās risku, piemēram, augstu asinsspiedienu, diabētu, insultu un sirds slimībām. Cilvēkiem, kuri ir ļoti aptaukojušies, vēl viens veids, kā veidot izvēli, varētu būt salīdzinājums ar zemu svara zuduma zāļu risku ar augstāku bariatriskās ķirurģijas risku, ko bieži sauc par kuņģa skavošanu.

Medikamentu svara zudums nākotnē

Daudzi ārsti un pētnieki cer, ka nākamās desmitgades svara zaudēšanas zāles padarīs Xenical un Meridia jēlnaftas. Tā kā pētnieki arvien vairāk uzzina par sarežģīto mehānismu kopumu, kas regulē mūsu svaru, mēs lietojamās zāles kļūst arvien sarežģītākas.

Turpinājums

Vairāki medikamenti šobrīd atrodas dažādos attīstības posmos ar konkrētākiem mērķiem. Daudzi ir paredzēti, lai ietekmētu dažus hormonus - piemēram, leptīnu -, kuriem ir nozīme apetītes un svara regulēšanā.

Wyatt ir nelielas cerības uz jaunām svara zuduma zālēm tuvākajā nākotnē. "Es neredzu nevienu no jaunajām zālēm kā acīmredzamas blokādes," viņa saka. Viņa norāda, ka, lai panāktu būtisku ietekmi, mums var būt nepieciešama jaunu zāļu kombinācija. Problēma ir tā, ka ir tik daudz dažādu mehānismu, kas ietekmē mūsu svaru, ka tikai mērķauditorijas atlasīšana var nebūt pietiekama.

Bray saka, ka mums tikai jāgaida. "Kamēr mēs nesaņemsim datus no šo narkotiku ilgstošajiem izmēģinājumiem," viņš saka: "mēs vienkārši nezinām, cik droši un efektīvi viņi ir."

"Mēs esam patiešām tikai svara zuduma zāļu lietošanas sākumposmā," saka Wyatt. "Tas ir tāpat kā tad, kad mēs pirmo reizi sāka lietot narkotikas augstam asinsspiedienam, un tie nedarbojās labi un izraisīja daudzas blakusparādības. Bet mēs iegūsim labākus medikamentus, un, kā mēs to darām, ārsti tos izmantos vairāk un vairāk."

Tātad, liedzot kādu neparedzētu izrāvienu, svara zuduma zāles drīzumā nebūs "atbilde" uz aptaukošanos. Bet kopā ar uzturu un vingrinājumiem tie var būt svarīga risinājuma daļa.