Smaga svīšana (pazīstama arī kā hiperhidroze) ir ļoti reāla un mulsinoša problēma, bet ir daži efektīvi veidi, kā to ārstēt. Pirms slēpt zem lielgabarīta džemperi vai pāriet uz vēsāku klimatu, varat izmēģināt šīs pierādītās metodes, lai apkarotu pārmērīgu svīšanu.

Pirmais solis, lai ārstētu smagu svīšanu: pretsviedru līdzekļi

Vieglākais veids, kā novērst pārmērīgu svīšanu, ir ar pretsviedru līdzekli, ko lielākā daļa cilvēku jau lieto katru dienu. Lielākā daļa antiperspirantu satur alumīnija sāļus. Rullējot tos uz ādas, pretsviedru līdzekļi veido aizbāzni, kas bloķē svīšanu.

Jūs varat iegādāties antiperspirantu pāri letei vietējā lielveikalā vai narkotiku veikalā, vai arī ārsts var Jums to izrakstīt. Pretsviedru līdzekļi, kas ir ārpusbiržas, var būt mazāk kairinoši nekā recepšu pretsviedru līdzekļi. Sāciet ar zīmolu ārpusbiržas, un, ja tas nedarbojas, jautājiet savam ārstam par recepti.

Daudzi antiperspiranti tiek pārdoti kopā ar dezodorantu, kas netraucēs jums svīšanu, bet palīdzēs kontrolēt smaku no jūsu sviedriem.

Pretsviedru līdzekļi nav tikai jūsu pazemēm. Dažus no tiem varat izmantot arī citās vietās, kur sviedri, piemēram, rokas un kājas. Dažus var pat piemērot matu līnijai.

Ne tikai rullējiet vai izsmidziniet uz jūsu antiperspiranta / dezodoranta no rīta un aizmirstiet par to. Lietojiet to arī naktī, pirms dodaties gulēt - tas palīdzēs jums žāvēt.

Turpinājums

Nākamie soļi: 4 medicīniskās procedūras smagai svīšanai

Ja pretsviedru līdzekļi neizslēdz rokas un kājas no svīšanas pārāk daudz, ārsts var ieteikt kādu no šīm medicīniskajām procedūrām:

1. Iontoforēze: Šīs ārstēšanas laikā jūs apsēdaties ar rokām, kājām vai abiem zemā ūdens teknē apmēram 20 līdz 30 minūtes, kamēr zem ūdens šķērso zemu elektrisko strāvu. Neviens nezina, kā šī ārstēšana darbojas, bet eksperti uzskata, ka tas bloķē sviedru nokļūšanu uz ādas virsmas. Šī ārstēšana ir jāatkārto vismaz dažas reizes nedēļā, bet pēc vairākām reizēm jūs varat pārtraukt svīšanu. Tiklīdz jūs uzzināsiet, kā to izdarīt, var iegādāties mašīnu, ko izmantot mājās. Dažiem cilvēkiem mēnesī nepieciešama tikai pāris ārstēšanas darbi.

Lai gan iontoforēze parasti ir droša, jo tā izmanto elektrisko strāvu, tā nav ieteicama grūtniecēm un cilvēkiem, kuriem ir elektrokardiostimulatori vai metāla implanti (ieskaitot locītavu aizvietotājus), sirds slimības vai epilepsija.

2. Botulīna toksīns: Vēl viena ārstēšanas iespēja smagu svīšanu gadījumā ir botulīna toksīna A (Botox) injekcijas, kas ir viena un tā pati zāles grumbām. Botox ir FDA apstiprināts, lai ārstētu pārmērīgu zemestrīces svīšanu, taču daži ārsti to var izmantot arī uz plaukstām un pēdām.

Turpinājums

Botox darbojas, novēršot tādas ķīmiskas vielas izdalīšanos, kas signalizē par sviedru dziedzeriem. Jums var būt nepieciešamas vairākas Botox injekcijas, bet rezultāti var ilgt gandrīz gadu.

3. Antikolinergiskas zāles: Kad esat mēģinājis pretsviedru līdzekļus un ārstēšanu, piemēram, jonoforēzi un Botox, un viņi nav strādājuši, ārsts var ieteikt recepšu zāles, piemēram, antiholīnerģiskas zāles. Perorālie anticholinergiskie līdzekļi aptur sviedru dziedzeru aktivāciju, bet tie nav paredzēti visiem, jo ​​tiem var būt blakusparādības, piemēram, neskaidra redze, sirdsklauves un urīna problēmas.

4. Operācija: Iespējams, esat redzējuši plastikas ķirurgus, kas reklamē ķirurģiskas procedūras, lai pārmērīgi palielinātu svīšanu. Ķirurģija ir ieteicama tikai cilvēkiem ar smagu hiperhidrozi, kas nav reaģējusi uz citām zālēm. Operācijas laikā ārsts var sagriezt, skrāpēt vai izņemt sviedru dziedzerus.

Vēl viena ķirurģiska opcija ir endoskopiskā krūšu kurvja simpātektomija (ETS), kurā ķirurgs veic ļoti mazus griezumus un sagriež nervus jūsu padusē, kas parasti aktivizē sviedru dziedzerus. Šī procedūra ir ļoti efektīva, bet tā tiek izmantota tikai kā pēdējais līdzeklis cilvēkiem, kuri ir mēģinājuši veikt jebkuru citu ārstēšanu. ETS nevar mainīt, un tā var atstāt rētas. Viena blakusparādība, ar ko saskaras gandrīz ikviens, kurš saņem ETS, ir kompensējoša svīšana, kas ir tad, kad ķermenis pārtrauc svīšanu vienā zonā, bet sāk svīšanu citā (piemēram, sejā vai krūtīs), lai kompensētu.

Turpinājums

4 soļi, ko varat veikt mājās, lai kontrolētu smago svīšanu

Kamēr jūs izmēģināt dažādus pretlīdzekļus vai kādu citu ārstēšanu, ko iesaka ārsts, jūs varat iekļaut arī dažus no šiem mājas risinājumiem, lai palīdzētu samazināt svīšanu.

1. Nelietojiet smagus drēbes, kas slazdos. Tā vietā valkājiet vieglus, elpojošus audumus, piemēram, kokvilnu un zīdu. Ievietojiet papildus kreklu, kad jūs zināt, ka jūs izmantojat vai ārā karstumā. Arī jūsu kājām ir sviedri, tāpēc valkājiet zeķes, kas no tām mitrina mitrumu (merino vilna un polipro ir laba izvēle).
2. Katru dienu dušā vai peldē, izmantojot antibakteriālu ziepes, lai kontrolētu baktērijas, kas var apdzīvot jūsu sviedru ādu un izraisīt smakas. Pēc tam nosusiniet sevi pilnībā un pirms pretizlīdzināšanas līdzekļa uzklāšanas.
3. Izmantojiet zemūdens starplikas un kurpju ieliktņus, lai absorbētu sviedru, tāpēc tas neizjauc jūsu drēbes vai sāks smaržas.
4. Nepasūtiet divkāršu jalapeno burrito ar margarītu savā iecienītajā meksikāņu restorānā. Garšīgi ēdieni un alkohols var padarīt jūs sviedri, kā arī karstos dzērienus, piemēram, tēju un kafiju.

Nākamā Pārmērīga svīšana

Kad piezvanīt uz ārstu