Pētnieki atrod saikni starp migrēnu un seksu.

Debra Fulghum Bruce, PhD

Ja esat migrēna slimnieks, sekss var būt pēdējā lieta jūsu prātā - it īpaši, ja sāpīgi migrēnas simptomi liek jums meklēt vientulību tumsā, klusā telpā. Tomēr jauni atklājumi liecina, ka sekss var būt saistīts ar migrēnas un galvassāpes atvieglojumiem.

Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Galvassāpesjaunie pieaugušie migrēnas slimnieki (vīrieši un sievietes) ziņoja par 20% vairāk seksuālās vēlmes nekā citiem pieaugušajiem, kuriem bija galvassāpes (bet ne migrēnas galvassāpes).

Šajā pētījumā konstatēts, ka migrēnas galvassāpes un seksuālo vēlmi vismaz daļēji ietekmē serotonīns, neirotransmiters organismā, kam ir "justies labi" nomierinoša iedarbība. Ar migrēnas galvassāpēm ir zemāks serotonīna līmenis, tomēr serotonīns tiek izlaists pārpilnībā seksuālās aktivitātes laikā, kas noved pie orgasma.

Kā serotonīns ir saistīts ar migrēnas slimniekiem?

Ir pierādīts, ka serotonīns būtiski ietekmē garastāvokli un emocijas. Ķermenī serotonīna neironi ir saistīti ar daudzām fizioloģiskām funkcijām, ieskaitot miegu, modrību, ēšanu, seksuālo aktivitāti, impulsivitāti - pat atmiņu un mācīšanos.

Līdztekus migrēnas galvassāpēm zems serotonīna līmenis smadzenēs ir saistīts ar klīnisko depresiju, miegu un sāpju traucējumiem, piemēram, fibromialģiju, saka sāpju speciālists Harris H. McIlwain, Tampa, reimatologs un grāmatas autors. Diēta sāpīgai dzīvei.

Turklāt, ja sievietēm pirms menstruācijas pazeminās estrogēnu līmenis, arī serotonīna līmenis mainās. Faktiski serotonīna deficīts ir saistīts ar premenstruālo sindromu (PMS), menstruālo krampjiem, palielinātu sāpēm un ēšanas traucējumiem - visas izplatītās problēmas sievietēm.

Ārsti bieži nosaka antidepresantus, lai paaugstinātu serotonīna līmeni, McIlwain stāsta, bet triptāni - jaunāka zāļu grupa, kas ārstē migrēnas galvassāpes, strādā, imitējot serotonīnu un stimulējot receptorus smadzenēs.

Kas izraisa migrēnas galvassāpes?

Eksperti nav pilnīgi pārliecināti, kas izraisa migrēnas galvassāpes. Kā apgalvo Dž. S. Smits (MD), sāpju medicīnas direktors, Albany Medical Center un Albany Medical Center anestezioloģijas profesors, migrēnas parādās kā sarežģīta cikliska kontakta rezultāts starp galvaskausa asinsvadiem un trigeminālo nervu.

Savā grāmatā Sieviešu ceļvedis par sāpēm, Smits paskaidro, ka ar migrēnu, daži "ierosinātāji", piemēram, pārtika, stress, nogurums vai slikta miega darbība, aktivizē neironus, kas ir atbildīgi par neiropeptīdu atlasei - vielu P un neirokinīnu A.

Viela P palīdz nervu sistēmas šūnām nosūtīt viena otrai ziņas par sāpīgiem stimuliem. Tiek uzskatīts, ka tad, kad vielas P līmenis organismā ir paaugstināts, tie var izraisīt augstāku sāpju līmeni. Šo ķīmisko vielu izdalīšanās izraisa asins plūsmas palielināšanos uz smadzenēm. Atdalītie asinsvadi un iekaisuma reakcija stimulē trigeminālo nervu, lai nosūtītu impulsus atpakaļ smadzenēm pārstrādei, kā rezultātā rodas migrēna galvassāpes.

Turpinājums

Ko jūtas Migrēna slimnieki?

Ar migrēnu, slimnieki var justies blāvi, pulsējoši, nemainīgi un stipri sāpes. Migrēnas var ilgt dažas stundas līdz vairākas dienas un var notikt reizēm vai atkārtoti dažu dienu laikā. Migrēnas slimnieki bieži ziņo par galvassāpēm vienā galvas pusē, un sāpes parasti jūtas galvas priekšpusē vai pusē.

Apmēram 20% no migrēnas slimniekiem ir brīdinājuma zīmes, ko sauc par "aurām", vizuāliem traucējumiem, kas izpaužas kā mirgojošas gaismas, zvaigznes, izkropļotas formas vai "akls" vietas un nespēja redzēt vienā pusē. Auru izraisa smadzeņu darbības izmaiņas smadzeņu redzes garozas daļā.

Šīs auras var būt pirms migrēnas galvassāpes pirms stundām vai dienām. Lai gan pirms migrēnas auras bieži ir saistītas ar uzbudināmiem noskaņojumiem, daži eksperti tagad spekulē, ka aura var izraisīt euforiju vai hiperenerģiju dažiem migrēnas slimniekiem, kas var izraisīt lielāku dzimumtieksmi.

Vai migrēnas galvassāpes rodas galvenokārt sievietēm?

Ir vairāk sieviešu, kas cieš no migrēnas nekā vīriešiem, un 18% sieviešu un 6% vīriešu ir migrēnas galvassāpes. Dzimumu atšķirība palielinās no menstruāciju sākuma, maksimums aptuveni 42 gadu vecumā un tad samazinās.

Interesanti, ka puse no visām sievietēm migrēnas slimniekiem ziņo par menstruāciju kā galveno sprūdu. Migrēnas galvassāpes var sākties arī tad, kad sievietes vispirms lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus (lai gan zemu estrogēnu perorālie kontracepcijas līdzekļi bieži uzlabo migrēnas).

Tiek uzskatīts, ka estrogēnu līmenis ir galvenais faktors, kas palielina migrēnas galvassāpju biežumu sievietēm, tomēr tas nav labi saprotams, kāpēc. Estrogēna līmeņa svārstības var izraisīt ķermeņa ķīmisko vielu, piemēram, prostaglandīnu, neirotransmiteru - tostarp serotonīna, dopamīna un noradrenalīna - melatonīna, opioīdu regulēšanas, prolaktīna izdalīšanās un citu galveno ķīmisko vielu izmaiņas.

Tā kā estrogēnu līmenis samazinās ap menstruāciju laiku un dažām sievietēm izraisa migrēnas galvassāpes, ārsti bieži vien paredz zemas devas kontracepcijas līdzekļus sievietēm ar menstruālo migrēnu, lai estrogēna līmenis samazinātu.

Tomēr divas trešdaļas sieviešu ar migrēnas galvassāpēm konstatē, ka tās uzlabo dabisko menopauzi (ķirurģiska menopauze bieži izraisa migrēnas pasliktināšanos). Estrogēnu aizvietojošajai terapijai ir mainīga ietekme uz migrēniem, un aptuveni puse no migrēnas slimniekiem, kuri lieto estrogēnu, uzlabojas, un puse no viņu migrēnas galvassāpēm sliktāk.

Turpinājums

Kā var sekss palīdzēt migrēnas slimniekiem?

Reizēm orgasma var mazināt migrēnas galvassāpes, saka Randolph W. Evans, MD, Baylor Medicīnas koledžas neiroloģijas klīniskais profesors.

Kaut arī šis mehānisms nav zināms, Evans stāsta, ka orgasms ir sarežģīts neirofizioloģisks-endokrinoloģisks notikums, kas var mazināt migrēnas galvassāpes divos veidos:

• Aizmugurējās maksts stimulēšana un seksuālā aktivitāte var aktivizēt sāpju modulējošas shēmas. Teorija ir tāda, ka tas ir fizioloģisks reflekss, kas saistīts ar dzimšanas procesu, lai radītu sāpju mazināšanu, kad dzemdes kakla un iegurņa ir izstiepta.
• Endorfīna izdalīšanās, kas rodas pēc seksuālās uzbudinājuma andorgasmas, var mazināt vai samazināt migrēnas galvassāpes. Endorfīni ir smadzeņu morfīna līdzīgi sāpju mazināšanas hormoni; tie ir saistīti ar laimīgu, pozitīvu sajūtu un var saglabāt sāpju ziņojumus no smadzenēm.

Šie mehānismi varētu būt atbildīgi par "īslaicīgu" sāpju mazināšanu, bet ne par pastāvīgu un pilnīgu atbrīvojumu. Eksperti uzskata, ka ir vēl viens faktors, kas saistīts ar seksuālo orgasmu, kas nomāc migrēnas galvassāpju sāpes vai nomāc migrēnas procesu.

Alternatīvi, daži pētījumi ir atklājuši, ka aptuveni 5% līdz 10% no migrēnas slimniekiem ziņo par seksuālu aktivitāti ir migrēna galvassāpes izraisītājs (vienlīdzīgi vīriešiem un sievietēm), bet citi pētījumi liecina, ka fiziskā slodze var izraisīt arī migrēnas galvassāpes.