Jūs, iespējams, jau izmantojat vienu vai vairākas no daudzajām migrēnas procedūrām. Viņi var strādāt labi. Bet viņi ne vienmēr.

Ja joprojām ir grūti apturēt vai novērst galvassāpes, jūs vēlaties zināt, ko vēl varat mēģināt.

Jaunas ierīces

Cefaly ir elektriskā stimulācijas ierīce. FDA saka, ka tas ir efektīvs, un, lietojot pareizi, ir maz risku un blakusparādību. Tas var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar zāļu blakusparādībām.

Jūs valkājat to kā galvu pār savu pieri.

Jūs varat to izmantot katru dienu, bet ne vairāk kā vienu reizi dienā:

• Uzklājiet pašlīmējošo elektrodu uz pieres.
• Savienojiet galvu ar elektrodu.Tas sāk elektroenerģijas plūsmu uz nervu, kas saistīts ar migrēnu.
• Jūs varat sajust masāžas vai tirpšanas sajūtu.
• Valkājiet to 20 minūtes. Tas automātiski izslēdzas.

Tā ir pirmā TENS (transkutāna elektriskā nerva stimulācija) ierīce, kas apstiprināta migrēnas ārstēšanai, pirms tās sāk.

Citas ierīces var būt pieejamas. Jautājiet savam ārstam.

Turpinājums

CGRP inhibitori

CGRP (kalcitonīna gēnu saistīta peptīds) ir molekula, kas iesaistīta migrēnas sāpju izraisīšanā. CGRP inhibitori ir jauna zāļu grupa, kas bloķē CGRP iedarbību. Erenumabs (Aimovig) bija pirmā zāles, kas īpaši apstiprinātas, lai novērstu migrēnas lēkmes. 2018. gadā tika pārcelts arī fremanezumabs (Ajovy). Katru reizi jūs injicējat injekciju reizi mēnesī ar pildspalvveida ierīci.

Turpinājums

Botox

Ārsts var ieteikt to, ja Jums ir hroniskas migrēnas.

Apmēram ik pēc 12 nedēļām jūs saņemsiet 31 Botox šāvienu ap galvu un kaklu. Katra sesija ilgst 10-15 minūtes. Pēc pirmās sesijas simptomu uzlabošanās var aizņemt 10–14 dienas.

Ja Jums ir migrēnas mazāk nekā 14 dienas mēnesī vai arī saņemat cita veida galvassāpes, Botox nav jūsu atbilde.

Viegla anestēzija

SPG (sphenopalatīna gangliona) nervu bloks. Šī īsa, vienkārša procedūra apgrūtina SPG, nervu šūnu grupu jūsu un deguna iekšpusē. FDA ir apstiprinājusi trīs šīs ierīces.

Tas darbojas, jo jūsu SPG ir saistīts ar jūsu trigeminālo nervu, kas ir iesaistīts šajās galvassāpēs.

Jūs saņemat procedūru ārsta birojā. Jūs būsiet nomodā par to.

Jūsu ārsts savās degunās ievietos plānu plastmasas cauruli, ko sauc par katetru, vienā nāsī. Ar pievienoto šļirci jūs saņemsiet anestēzijas līdzekli, lai sasprindzinātu SPG un apkārtējo zonu. Jūsu ārsts var izmantot rentgena iekārtu, lai pārliecinātos, ka caurule ir pareizi ievietota.

Kad nejutīgums izzūd, jūs vēl kādu laiku varat justies reljefā.

Turpinājums

Konsultācijas

Var palīdzēt vairāki konsultāciju veidi.

In pieņemšanas un saistību terapija (ACT), jūs piekrītat, ka jums ir dažas sāpes migrēnas vietā, nevis mēģināt to pilnībā kontrolēt vai izvairīties no tā.

Jūs apņematies “augt prom” no koncentrēšanās uz migrēniem, lai atklātu mērķus un vērtības, kuras vēlaties vairāk savā dzīvē. Un tad jūs rīkojieties pret šiem mērķiem.

Uzmanība balstīta terapija. “Mindfulness” ir prakse, ka jūs tagad apzināties savu prātu un ķermeni. Nopietnas domas nāk, bet jūs ļaujat viņiem iet.

Jūs varat konstatēt, ka tas palīdz jums pārvaldīt jūsu migrēnas sāpes, nenonākot no sliedēm. Jūs arī varat justies mazāk nemierīgi vai nomākti par to.

Jūs vienkārši pamanāt savas domas, emocijas un ķermeņa sajūtas.

Jums joprojām būs nepieciešama jūsu zāles un citas zāles. Mindfulness ir papildu prakse, ko varat darīt pats.

Nākamā Migrēna un galvassāpes zāles

Botokss migrēnam