Bipolāri traucējumi, ko dažreiz dēvē par mānijas depresiju, ir garīgās veselības traucējumi, kurus izceļas ar dramatiskām izmaiņām cilvēka noskaņojumā un enerģijā, sākot no manijas augstākajiem augstieniem līdz depresijas kritumiem. Bipolārie traucējumi ietekmē visu vecumu, dzimumu un etnisko piederību, un parasti sākas ar vēlu pusaudžu vai jaunu pieaugušo vecumu. Mēs zinām, ka ģenētika var ietekmēt neaizsargātību pret bipolāriem traucējumiem, jo ​​pētnieki ir atklājuši bipolāru traucējumu biežumu ģimeņu paaudžu vidū.

Lai gan nevar novērst bipolāru traucējumu, ir svarīgi apzināties agrīnās bipolārās depresijas vai bipolāras mānijas epizodes. Bipolāru brīdinājuma zīmju agrīna atpazīšana un regulāra ārsta novērošana ļauj jums kontrolēt garastāvokli un medikamentus un saglabāt slimības saasināšanos.

Faktiski, lai gan bipolāru traucējumu noskaņošana ir kritiska, zinātniski pētījumi apliecina pārliecinošu gadījumu, ka turpmāko noskaņojumu epizožu profilaksei jābūt vislielākajam mērķim.

Kas ir bipolāri traucējumi?

Bipolāro traucējumu simptomi var izkrist starp diviem ekstremāliem noskaņojuma stāvokļiem:

1. Bipolārā depresija, kas ietver sajūtas, ka ir skumji, bezcerīga, bezpalīdzīga un nevērtīga
2. Bipolārā mānija, kas ietver elementa un pārpilnības sajūtas, kā arī palielinātu enerģiju un aktivitāti un maz vajadzību gulēt

Turklāt cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem var būt mānijas epizodes, kas rodas vienlaikus ar depresīviem simptomiem vai otrādi. Ja mānijas vai depresijas epizode vienlaicīgi ietver pretējā pola simptomus, tiek teikts, ka šai epizodei ir "jauktas funkcijas".

Kādi ir bipolārās depresijas simptomi?

Bipolāro traucējumu depresijas fāzes simptomi var būt šādi:

• Nomākts garastāvoklis un zems pašvērtējums
• Pārmērīga raudāšana
• Zems enerģijas līmenis un apātisks skatījums uz dzīvi
• Skumjas, vientulība, bezpalīdzība, vainas sajūtas
• Lēna runa, nogurums un vāja koordinācija un koncentrēšanās
• Bezmiegs vai pārēšanās
• Domas par pašnāvību vai miršanu
• Apetītes izmaiņas (pārēšanās / neēdēšana)
• Neizskaidrojamas ķermeņa sāpes un sāpes
• Intereses vai prieka trūkums parastās darbībās

Kādi ir bipolārās mānijas simptomi?

• Euphoria vai aizkaitināmība
• Pārmērīga runāšana; sacīkšu domas
• Piepūšamā pašcieņa
• Neparasta enerģija; mazāk nepieciešamības gulēt
• Impulsivitāte, neapdomīga gandarīšana - iepirkšanās spiesti, aizraujoši ceļojumi, vairāk un dažkārt aizraujošs sekss, augsta riska investīcijas uzņēmējdarbībā, ātra braukšana
• Halucinācijas un murgi (psihiskas pazīmes, piemēram, tās var būt iesaistītas apmēram vienā no divām bipolāras mānijas gadījumiem)

Turpinājums

Kā tiek ārstēts bipolārs traucējums?

Bipolāru traucējumu ārstē ar medikamentiem, lai stabilizētu garastāvokli. Ja garastāvokļa stabilizatori pilnībā neārstē simptomus, var pievienot citas zāles, lai palīdzētu nomierināt māniju vai atvieglot depresiju.

Līdztekus garastāvokļa stabilizatoriem ir ieteicama psihoterapija, lai palīdzētu pacientam izstrādāt atbilstošas ​​un praktiskas stratēģijas, lai risinātu ikdienas stresa faktorus un palielinātu zāļu atbilstību.

Vai uzvedības konsultācijas var palīdzēt tiem, kam ir bipolāri traucējumi?

Ir pieejami dažādi sarunu terapijas veidi, lai palīdzētu tiem, kam ir bipolāri traucējumi, novērst vai tikt galā ar garastāvokļa epizodi:

• Individuāla konsultēšana: Šī ir viena sesija ar profesionālu terapeitu ar pieredzi bipolāriem traucējumiem, kuros tiek risinātas pacienta problēmas. Sesija var ietvert palīdzību, pieņemot diagnozi, izglītojot par bipolāriem noskaņojumiem, veidus, kā noteikt brīdinājuma zīmes, un intervences stratēģijas stresa pārvaldībai.
• Ģimenes konsultēšana: Bipolārie traucējumi pārsniedz pacientu un var ietekmēt visu ģimeni. Ģimenes bieži tiek iesaistītas ambulatorajā terapijā, jo tās saņem izglītību par bipolāriem traucējumiem un strādā ar terapeitu un pacientu, lai uzzinātu, kā atpazīt agrīnus brīdinājumus par gaidāmo mānijas vai depresijas epizodi.
• Grupu konsultēšana: Grupas sesijas ļauj apmainīties ar jūtām un izstrādāt efektīvas pārvarēšanas stratēģijas. Grupas sesijas var dot visproduktīvāko veidu, kā mainīt veidu, kā jūs domājat par bipolāriem traucējumiem, un uzlabot iztikas prasmes, saskaroties ar dzīves izaicinājumiem.

Vai bipolāri traucējumi var izārstēt?

Nav bipolāru traucējumu ārstēšanas, bet ar uzvedības terapiju un pareizo garastāvokļa stabilizētāju un citu bipolāru zāļu kombināciju vairums cilvēku ar bipolāriem traucējumiem var dzīvot normāli, produktīvi. Tas nozīmē, ka bipolāri traucējumi ir garīga garīga slimība, kurai ir liels atkārtotu epizožu risks. Noteiktu zāļu lietošana un ārstu iecelšana ir būtiska, lai pārvaldītu bipolāros traucējumus un novērstu nopietnas epizodes.

Turklāt pacientiem un viņu ģimenes locekļiem ir pieejamas atbalsta grupas, kas palīdz viņiem runāt atklāti un uzzināt, kā atbalstīt kādu ar bipolāru traucējumu. Pēc tam, kad persona sāk ārstēšanos, ir nepieciešama nepārtraukta iedrošināšana un atbalsts. Faktiski ir konstatējumi, kas liecina, ka sociālo atbalsta sistēmu pieejamība palielina nodarbinātības iespējas pacientiem ar bipolāriem traucējumiem, salīdzinot ar tiem pacientiem, kuriem nav atbalsta.

Nākamais pants

Kas ir bipolārs traucējums?

Bipolārā traucējumu rokasgrāmata

1. Pārskats
2. Simptomi un veidi
3. Ārstēšana un profilakse
4. Dzīvošana un atbalsts