Masturbācija ir dzimumorgānu pašstimulācija, lai panāktu seksuālu uzbudinājumu un prieku, parasti līdz orgasmam (seksuālā kulminācija). To parasti dara, pieskaroties dzimumloceklim vai klitorim, mīkstu vai masējot, līdz tiek sasniegts orgasms. Dažas sievietes arī izmanto maksts stimulāciju, lai masturbētu vai izmantotu "seksa rotaļlietas", piemēram, vibratoru.

Kas masturbē?

Tikai par visiem. Masturbācija ir ļoti izplatīta uzvedība pat starp cilvēkiem, kuriem ir dzimuma partneris. Vienā valsts pētījumā 95% vīriešu un 89% sieviešu ziņoja, ka viņi ir masturbējušies. Masturbācija ir pirmā seksuālā darbība, ko piedzīvo vairums vīriešu un sieviešu. Maziem bērniem masturbācija ir normāla daļa no augošā bērna izpētes par savu ķermeni. Lielākā daļa cilvēku turpina masturbēt pieaugušo vecumā, un daudzi to dara visu mūžu.

Kāpēc cilvēki masturbē?

Papildus labsajūtai, masturbācija ir labs veids, kā mazināt seksuālo spriedzi, kas var veidoties laika gaitā, īpaši cilvēkiem bez partneriem vai kuru partneri nevēlas vai nav pieejami dzimumam. Masturbācija ir arī droša seksuāla alternatīva cilvēkiem, kuri vēlas izvairīties no grūtniecības un seksuāli transmisīvo slimību draudiem. Tas ir nepieciešams arī tad, ja cilvēkam ir jāsniedz spermas paraugs neauglības testēšanai vai spermas ziedošanai. Ja pieaugušajiem ir seksuāla disfunkcija, seksuāls terapeits var noteikt masturbāciju, lai ļautu personai piedzīvot orgasmu (bieži sievietēm) vai aizkavēt ierašanos (bieži vīriešiem).

Vai Masturbācija ir normāla?

Kamēr tā reiz tika uzskatīta par perversiju un garīgās problēmas pazīmi, masturbācija tagad tiek uzskatīta par normālu, veselīgu seksuālu aktivitāti, kas ir patīkama, apmierinoša, pieņemama un droša. Tas ir labs veids, kā piedzīvot seksuālo baudu, un to var izdarīt visas dzīves laikā.

Masturbācija tiek uzskatīta par problēmu tikai tad, ja tā kavē seksuālo aktivitāti ar partneri, to dara publiski vai rada personai ievērojamu ciešanu. Tas var izraisīt stresu, ja tas tiek izdarīts kompulsīvi vai traucē ikdienas dzīvībai un aktivitātēm.

Turpinājums

Vai Masturbācija ir kaitīga?

Kopumā medicīnas kopiena uzskata, ka gan vīriešiem, gan sievietēm masturbācija ir dabiska un nekaitīga seksualitātes izpausme. Tas nerada fizisku kaitējumu vai kaitējumu ķermenim, un to var veikt mēreni visā cilvēka dzīves laikā kā daļu no normālas seksuālās uzvedības. Dažas kultūras un reliģijas iebilst pret masturbāciju vai pat apzīmē to kā grēcīgu. Tas var izraisīt vainu vai kaunu par uzvedību.

Daži eksperti norāda, ka masturbācija var uzlabot seksuālo veselību un attiecības. Izpētot savu ķermeni caur masturbāciju, jūs varat noteikt, kas jums ir erotiski patīkams un var dalīties ar savu partneri. Daži partneri izmanto savstarpēju masturbāciju, lai atklātu metodes, lai apmierinātu seksuālās attiecības un papildinātu viņu savstarpējo intimitāti.

Nākamais pants

Cilvēka seksuālā reakcija

Veselības un dzimuma rokasgrāmata

1. Tikai fakti
2. Sekss, iepazīšanās un laulība
3. Labāka mīlestība
4. Ekspertu ieskats
5. Sekss un veselība
6. Palīdzība un atbalsts