Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems Carb / Low GI
- Zems kaloriju daudzums
- Zems nātrija līmenis
- Zems holesterīna līmenis
- Zems piesātināts tauki
- Nesatur glutēnu
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara: 6 porcijas, katrs 1 1/4 tases
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 214
- Tauki 7 g
- Piesātinātie tauki 2 g
- Mono tauki 3 g
- Holesterīns 56 mg
- Ogļhidrāti 14 g
- Diētiskās šķiedras 2 g
- Proteīns 23 g
- Nātrija 262 mg
- Kālijs 475 mg