Ja jūtat sāpes aiz acīm, ir laba iespēja, ka tā varētu būt īpaša galvassāpes.

Migrēnas

Šīs galvassāpes bieži sākas ar sāpēm ap acīm un templi. Tad viņi var izplatīties uz galvas. Simptomi var ietvert arī auru, kas var būt vizuālas zīmes, piemēram, halo vai mirgojošas gaismas, kas dažreiz nāk pirms sāpēm.

Jums var būt arī slikta dūša, iesnas vai sastrēgumi. Jūs varētu būt jutīgi pret gaismu, skaņām vai smaržām. Migrēna galvassāpes var ilgt no vairākām stundām līdz dažām dienām.

Ja Jums ir migrēna, jūs varat iemācīties izvairīties no tām lietām, kas tās izraisa. Jūs tos varat saņemt no:

• Miega trūkums
• Laika izmaiņas
• Stress
• Gaismas
• Trokšņi
• Smaržo
• Lietas, ko ēdat vai dzerat, piemēram, alkoholu, šokolādi vai MSG
• Nav ēdiena

Ja Jums ir pietiekami daudz migrēnas, jums var būt iespēja saņemt atvieglojumus ar pretsāpju zāles, piemēram, ibuprofēnu, acetaminofēnu vai naproksēnu. Kofeīns vai ledus iepakojumi var arī palīdzēt.

Dažreiz tikai recepšu zāles atvieglo sāpes. Daži no visbiežāk sastopamajiem ir triptāni, kas vairumam cilvēku palīdz 2 stundu laikā, ja tiek lietoti pietiekami agri. Cilvēki, kuri saņem hroniskas migrēnas, bieži lieto zāles katru dienu, lai palīdzētu samazināt to skaitu.

Spriedzes galvassāpes

Tie ir visbiežāk sastopamie galvassāpju veidi. Tās parasti izraisa blāvu sāpes abās galvas pusēs vai pāri galvas priekšpusē, aiz acīm. Arī jūsu pleci un kakls var sāpēt. Spriedzes galvassāpes var ilgt no 20 minūtēm līdz dažām stundām.

Bieži vien jūs varat saņemt atbrīvojumu ar sāpēm, kas saistītas ar prettriecienu. Tas var arī palīdzēt izmēģināt apkures spilventiņu, siltu dušu vai atpūsties, līdz galvassāpes izzūd.

Ja bieži rodas spriedzes galvassāpes, tas var palīdzēt atrast veidus, kā rīkoties ar stresu. Uzziniet relaksācijas metodes, piemēram, jogu vai dziļu elpošanu. Nemēģiniet izlaist maltītes vai pārāk nogurst.

Cluster Galvassāpes

Tās izraisa galēju sāpes ap acīm - bieži vien tikai vienā acī. Tās parasti nāk grupās. Jums var būt vairāki no tiem katru nedēļu, un pēc tam tie nav pieejami ne ilgāk par gadu vai ilgāk, pirms tie atkal sākas.

Turpinājums

Tie nav ļoti bieži, un tie galvenokārt ir vīriešiem. Tos bieži izraisa alkohols un smēķēšana. Līdztekus sāpēm, jums var būt arī ūdeņainas acis, sastrēgumi un sarkana, skalota seja. Uzbrukumi ilgst 30 līdz 60 minūtes un ir tik spēcīgi, ka jūs varat būt nemierīgi un nevarat stāvēt, kamēr tie notiek.

Tīra skābekļa elpošana var radīt atvieglojumus. Var palīdzēt arī injicētie triptan medikamenti un lidokaīna deguna pilieni. Daži cilvēki lieto zāles, piemēram, verapamilu, lai novērstu uzbrukumus.

Sinusa galvassāpes

Sinusa infekcija (sinusīts) var izraisīt galvassāpes ap acīm, degunu, pieres, vaigiem un augšējiem zobiem. Tas ir, kur ir jūsu deguna blakusdobumi. Jums bieži ir arī drudzis, sastrēgumi un bieza deguna izdalīšanās. Sāpes parasti pasliktinās visas dienas garumā.

Apstrādājiet sinusa galvassāpes, iztīrot infekciju. Jūsu ārsts var ieteikt antibiotikas un dekongestantus. Sinusa galvassāpes ir reti sastopamas. Migrēna un kopu galvassāpes bieži tiek nepareizi diagnosticētas kā sinusa galvassāpes.

Acu piepūle

Tas ir tad, kad acis nogurst no pārāk smaga darba - darot lietas, piemēram, skatoties uz datora ekrāna vai braucot uz ilgu laiku.

Citi simptomi var ietvert:

• Iekaisis, nieze, dedzinošas acis
• Acu asarošana
• Neskaidra redze
• Sāpīgi pleci vai muguras

Eyestrain nav nopietns un parasti aiziet, kad atpūšat acis.