Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Augsta šķiedra
- Zems holesterīna līmenis
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara 5 porcijas, apmēram 1 1/4 glāzes katras
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 424
- Tauki 15 g
- Piesātinātie tauki 8 g
- Mono tauki 4 g
- Holesterīns 68 mg
- Ogļhidrāti 55 g
- Diētiskās šķiedras 5 g
- Olbaltumvielas 14 g
- Nātrija 566 mg
- Kālijs 321 mg