Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems kaloriju daudzums
- Augsta šķiedra
- Zems piesātināts tauki
- Zems holesterīna līmenis
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara 6 porcijas, apmēram 1 1/2 glāzes katrā
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 343
- Tauki 9 g
- Piesātinātie tauki 1 g
- Mono tauki 6 g
- Holesterīns 0 mg
- Ogļhidrāti 50 g
- Diētiskās šķiedras 17 g
- Proteīns 19 g
- Nātrija 590 mg
- Kālijs 1155 mg