Ja jūs esat sieviete, kas vēlas novērst seksuālas problēmas, izvairieties no alkohola un atpūtas līdzekļiem, kas var mazināt seksuālo vēlmi vai pasliktināt seksuālo reakciju. Kontrolējiet esošos medicīniskos stāvokļus, piemēram, diabētu.

Apspriediet medikamentu blakusparādības ar savu ārstu vai farmaceitu, ja ir pieejama alternatīva ar mazākām seksuālām sekām.

Lai izvairītos no vainas un bailes, kas dažkārt izraisa seksuālu disfunkciju, ir svarīgi, lai atvieglota, skaidra mācība, lai veicinātu izpratni par savu ķermeni un seksuālo darbību, uzsverot seksualitātes nozīmi un normālu raksturu.