Satura rādītājs:
Ja Jums ir osteoporoze, kaulu lūzumi ir ļoti svarīgi problēmu sarakstā. Jūs vēlaties veikt pasākumus, piemēram, mainīt dzīvesveidu un medicīnu, lai palīdzētu tos novērst.
Visbiežāk sastopamie lūzumi cilvēkiem, kam ir osteoporoze, ir mugurkaulā, gūžas, plaukstas locītavā un apakšdelmā. Katrai no tām ir savas ilgtermiņa sekas, taču tām ir kopīgas lietas.
Vispārīgi jautājumi
Neviens no diviem lūzumiem nav tieši tāds pats. Ietekme uz jūsu dzīvi ir atkarīga no tā, kādu kaulu jūs laužat un cik nopietni tas ir. Taču dažas lietas, kuras jūs varat sagaidīt, ir šādas:
Sāpes. Tas ir atšķirīgs ikvienam. Tas var ietekmēt pārējos kaulus, muskuļus un locītavas, jo jūs maināt veidu, kādā jūs darāt, lai mēģinātu mazināt kaitējumu. Dzīvošana ar sāpēm var ietekmēt arī jūsu dzīves kvalitāti, miegu un garastāvokli, dažkārt novedot pie depresijas. Konsultējieties ar ārstu, kurš var ieteikt, kā palīdzēt.
Problēmas ar kustību. Jo īpaši mugurkaula un gūžas kaula lūzumi var apgrūtināt apkārtni. Tie ietekmē staigāšanu, locīšanu, stumšanu un vilkšanu. Palīdzību var saņemt, izmantojot instrumentus, piemēram, niedru, staigātāju vai garu rokturi.
Ja jums nav daudz pārvietošanās, jums ir vairāk problēmu, piemēram, sirds slimības, vēzis, 2. tipa diabēts un garīgās veselības stāvokļi, piemēram, trauksme. Jūsu ārsts var palīdzēt atrast veidus, kā novērst vai ārstēt šos apstākļus.
Emocionāli jautājumi. Tas var būt grūts, ja lietas, kas agrāk bija vienkāršas, ievainojuma dēļ aizņem vairāk laika vai enerģijas, vai arī jūs nevarat to darīt vispār. Tas var arī apgrūtināt izkļūšanu no mājas, redzēt draugus un atgriezties pie jūsu parastās dzīves. Visi šie var ietekmēt jūsu attiecības. Skatīt garīgās veselības aprūpes speciālistu, kas var palīdzēt jums pārvaldīt problēmas, kas varētu rasties ar dusmām, nemieru, bezcerību vai zaudētu cieņu.
Mugurkaula lūzumi
Kad jūsu skriemeļi - jūsu mugurkaula mazie kauli - kļūst plāni un vāji, tas nenokrīt, lai tos izjauktu. Viņi var tikai sabrukt. Un, ja tas notiek, jūs nejūtat sāpes.
Turpinājums
Jūsu skriemeļi strādā kopā, lai atbalstītu jūsu ķermeni, tāpēc lūzums var pasargāt jūs no liekšanas, nolieces un pagriešanās tā, kā jūs katru dienu darāt - kā tad, ja piesiet kurpes vai dušā. Un, ja jums ir mugurkaula lūzums, jūs, visticamāk, būs vēl viens.
Ja vairāk nekā viens skriemeļa sāk sabrukt, jums var būt pārspīlēta poza, kas laika gaitā pasliktinās. Tas var izraisīt stipras sāpes un ietekmēt plaušas, zarnas un sirdi.
Tāpēc mugurkaula lūzumi var izraisīt daudzus citus jautājumus, tostarp:
- Aizcietējums
- Apetītes trūkums
- Ilgstošas muguras sāpes
- Augstuma zudums
- Nervu bojājumi, kas izraisa nejutīgumu, pietūkumu un sāpes
- Sāpes vēderā
- Problēmas elpošana
Gūžas lūzumi
Tāpat kā mugurkaula lūzumu gadījumā, gūžas kaula lūzumi ietekmē to, kā jūs pārvietojat un darāt lietas sev. Un, tiklīdz jūs esat nokļuvis gūžā, jūs, visticamāk, to darīsiet vēlreiz.
Tā kā Jums var būt gultā, kad jūs dziedat - un nav ļoti aktīva - gūžas lūzumi var izraisīt:
- Gulētiešanas līdzekļi
- Asins recekļi kājās vai plaušās
- Muskuļu zudums
- Pneimonija
Jūsu veselības aprūpes komanda palīdzēs novērst vai novērst šīs problēmas.
Rokas un apakšdelma lūzumi
Tie var daudz kaitēt, taču viņiem nav tādas pašas tālejošas sekas kā mugurkaula un gūžas traumām. Bet viņi joprojām var radīt problēmas jūsu ikdienas dzīvē.
Galu galā, jūs izmantojat plaukstas un rokas tik daudzu uzdevumu veikšanai ap māju un pasaulē. Piemēram, jums var būt grūtāk rakstīt, pagatavot un veikt pamata kopšanas uzdevumus, piemēram, zobu tīrīšanu, ja sāpes nav iet prom.
Jūsu ārsts vai fiziskais vai darba terapeits var palīdzēt atrast risinājumus šiem jautājumiem.