Mēģinātas un patiesas disciplīnas stratēģijas vairs nedarbojas? Tā vietā iegūstiet zelta zvaigzni.

Autors: Gina Shaw

Kad bērni ir mazi bērni, daudzi vecāki mācās paļauties uz vienkāršu, īsu disciplīnu stratēģiju sarakstu: novirzīt, novērst uzmanību, atteikties no laika (vai "laiks"). Bet, tā kā bērni aug un mainās, jūsu disciplīnas rīkam ir jāpalielinās.

"Ar vecākiem bērniem patiešām nav" sekas ", lai izmantotu problēmu risināšanai," saka Amy McCready, Pozitīvo vecāku risinājumu dibinātājs. "Jums ir jāvērtē konkrētā uzvedība vai problēma, un tad izdomājiet to, kas ir visnozīmīgākais, lai to atrisinātu. Dažreiz risinājums ir" sekas ", bet lielākoties tas nav. ātrāk nekā jūs domājat, un, ja viss, ko viņi jebkad ir pakļauti, ir “sekas”, viņi nespēs paši atrisināt problēmas. ”

Izmēģiniet šīs taktikas:

Atcelt kvalitātes laiku. Vecāki mēdz domāt par mazajiem bērniem, kuriem ir nepieciešama lielāka uzmanība, bet tīņi un pusaudži vajag to, ko McCready sauc par viņu "uzmanības grozu", kas piepildīts katru dienu. "Vecāki bērni ir aizrautīgāki un kopā ar viņiem pavadām mazāk laika," viņa saka. "Bet laiks kopā ir tieši saistīts ar uzvedību. Jūs pavadāt 10 minūtes pilnībā kopā ar savu bērnu, un labā uzvedībā to saņemsiet desmitkārtīgi."

Turpinājums

Definējiet savus neapspriedumus. Kādi noteikumi vai uzvedība jums ir vissvarīgākie? Izvēlieties piecas lielas lietas un paskaidrojiet saviem bērniem, kādi ir noteikumi - un to pārkāpšanas sekas. "Piemēram, jums var būt noteikums, ka videospēles ir tikai noteiktā laikā - nedēļas nogalē vai pēc mājasdarbu veikšanas," saka McCready. "Ja bērns neievēro šo noteikumu, viņi zaudē video privilēģijas nākamajai nedēļai."

Rakt dziļāk. Ko darīt, ja jūsu bērns saka: "Es neesmu gatavs darīt savu mājasdarbu, un jūs nevarat mani darīt?" Viņam ir taisnība - tā ir cīņa par varu, ko jūs nevarat uzvarēt. Tā vietā mēģiniet nokļūt pie pamata problēmas. Vai viņš cīnās ar frakcijām? Vai viņam ir nepieciešama cita mājasdarbu telpa?

Izmantojiet "kad, tad." Jūs varētu teikt savam bērnam: "Nav TV laika, kamēr nav pabeigts mājasdarbs." Vai arī jūs varētu teikt: "Kad jūsu mājasdarbs ir pabeigts, jūs varat skatīties TV līdz vakariņām." Kas, jūsuprāt, saņems labāku reakciju?

Turiet ģimenes sanāksmes. Sāciet ar kaut ko jautru, piemēram, galda spēli vai braukt ar velosipēdu, tad pārrunājiet lietas, kas jums jārisina. Runājiet par to kā ģimeni un ļaujiet saviem bērniem atrast risinājumus.

Turpinājums

Jautājumi un atbildes

J: "Mana meita reti iemeta tantrumu. Pēkšņi gandrīz 8 gadu vecumā viņai ir daudz vairāk emocionālu uzliesmojumu un intensīvi reaģē uz mazām lietām. Ko es varu darīt?" - Jennifer Metzger, Montclair, N.J.

A: Šādi vecāka gadagājuma bērna sabrukumi var būt agrīnā vecuma pusaudžu emocionālās jutības pazīmes. Izmēģiniet šīs stratēģijas:

Saglabājiet garastāvokļa dienasgrāmatu. Izsekot, kad notiek sabrukums, un meklējiet modeļus un lietas, kas viņus uzsver.

Sāciet sānjoslas sarunu. Bērni bieži ir vairāk gatavi atvērt, kad viņi dara kaut ko citu ar jums, piemēram, staigājot ar suni, braucot ar automašīnu vai palīdzot gatavot.

Izmantot 'Es pamanīju', nevis 'Kāpēc?' Tiešie jautājumi par viņu uzvedību var likt bērniem reaģēt ar aizsargātību vai kauns.

- Lisa Dungate, PsyD, psihologs un bērnu un ģimenes padomnieks, Saratoga Springs, N.Y.

Atrodiet vairāk rakstu, pārlūkojiet problēmas un lasiet pašreizējo žurnāla "Žurnāls" numuru.