Ja Jums rodas slimība, piemēram, bronhīts vai gripa, jūs zināt, ka nedēļas laikā Jūs jutīsieties labāk un normāli darbosies. Hroniska slimība ir atšķirīga. Hroniska slimība nekad nevar aiziet un var traucēt jūsu dzīvesveidu dažādos veidos.

Hroniskas slimības ietekme

Ja Jums ir hroniska slimība, sāpes un nogurums var kļūt par biežu dienas daļu. Fiziskas izmaiņas no slimības procesa var ietekmēt jūsu izskatu. Šīs izmaiņas var mazināt pozitīvu paštēlu. Ja jūs pats nejūtaties labi, jūs varat izvēlēties izolāciju un izstāties no draugiem un sociālajām aktivitātēm.

Hroniska slimība arī var ietekmēt jūsu spēju darboties darbā. Rīta stīvums, samazināts kustības diapazons un citi fiziski ierobežojumi var prasīt, lai jūs modificētu savu darbu un vidi. Samazināta darba spēja var radīt finansiālas grūtības. Mājsaimniekam konkrēts uzdevums var aizņemt daudz ilgāku laiku. Jums var būt nepieciešama jūsu laulātā, radinieka vai mājas veselības aprūpes sniedzēja palīdzība. Kad jūsu dzīve mainās, jūs varat sajust kontroles zudumu un satraukties par nenoteiktību par to, kas ir priekšā.

Hroniska slimība un stress

Stress var veidot un ietekmēt, kā jūs jūtaties par dzīvi. Ilgstošs stress var izraisīt neapmierinātību, dusmas, bezcerību un reizēm depresiju. Persona, kurai ir slimība, nav vienīgā, kas skar šo slimību. Ģimenes locekļus ietekmē arī izmaiņas mīļotā veselībā.

Dzīves uzlabošana ar hronisku slimību

Vissvarīgākais solis, ko jūs varat veikt, ir meklēt palīdzību, tiklīdz jūtaties mazāk spējīgi tikt galā. Agrīna rīcība ļaus jums saprast un risināt daudzas hroniskas slimības sekas. Mācīšanās pārvaldīt stresu palīdzēs jums saglabāt pozitīvu fizisko, emocionālo un garīgo dzīvi.

Garīgās veselības aprūpes sniedzējs var izstrādāt ārstēšanas plānu, lai atbilstu jūsu īpašajām vajadzībām. Stratēģijas var veidot tā, lai palīdzētu jums atgūt dzīves sajūtu un uzlabot dzīves kvalitāti, ko ikviens ir pelnījis. Reizēm, ja ir depresija, zāles, kas nav fiziskas slimības ārstēšanas zāles, var pasūtīt, lai palīdzētu pacelt garastāvokli.

Turpinājums

Cilvēkiem ar hroniskām slimībām ir pieejami dažādi palīdzības veidi. To vidū ir atbalsta grupas un individuālā konsultēšana.

Atbalsta grupas nodrošina vidi, kurā jūs varat apgūt jaunus veidus, kā tikt galā ar slimībām. Iespējams, vēlaties koplietot pieejas, ko esat atklājis ar citiem. Jūs arī iegūsit spēku, zinot, ka jums nav tikai grūtības.

Dažreiz cilvēkiem ir problēmas, kas labāk risināmas vienā atmosfērā. Piedaloties individuālās konsultācijās, jūs varat efektīvāk izteikt jutīgas vai privātas jūtas, kas jums ir par jūsu slimību un tās ietekmi uz jūsu dzīvesveidu un attiecībām.