1 / 13

Šie krāsaini marķējumi

Laiku pa laikam mēs visi iegūstam zilumu - varbūt jūs staigāt pa durvīm nakts vidū vai pārgājāt pa suni savās rīta pastaigās. Lielākā daļa neko nav jāuztraucas par sevi un dziedēt. Citi var būt pazīme par kaut ko nopietnāku. Ir labi zināt atšķirību starp tām.

Pārvelciet uz priekšu 2 / 13

Kāpēc tie notiek?

Zilumi parādās, kad traumas padara mazus asinsvadus zem ādas. Jūsu āda nav bojāta, tāpēc asinīm nav nekādas vietas. Tā apvieno un veido trombus un maina ādas krāsu virs traumas. Grūtāki sitieni izraisa lielākus sasitumus, ko sauc arī par sasitumiem. Tie var būt slikti vai sāpīgi.

Pārvelciet uz priekšu 3 / 13

Zilumu veidi

Plakanu, violetu zilumu, kas notiek, kad asinis noplūst ādas augšējos slāņos, sauc par ekhimozi. Melnā acs vai “shiner” ir šāda veida zilumu piemērs. Hematoma notiek, kad asinsreces asinis veido ādas daļu. Teritorija parasti ir pietūkusi, paaugstināta vai sāpīga. Viens piemērs ir “zosu ola” uz galvas. Hematoma nav tāda pati kā asiņošana - tas ir smaga asiņošana ķermenī vai ārpus tās.

Pārvelciet uz priekšu 4 / 13

Daudzas krāsas

Jūs dziedat dzelzi saturošu vielu asinīs, ko sauc par hemoglobīnu, sadalās citos savienojumos. Šis process padara jūsu zilumu maiņas krāsas:

• Tas parasti ir sarkans uzreiz pēc traumas.

• Dienas vai divu dienu laikā tā kļūst purpura vai melna un zila.

• 5 - 10 dienu laikā tas var būt zaļš vai dzeltens.

• 10 - 14 dienu laikā tas ir dzeltenīgi brūns vai gaiši brūns.

Tas pilnībā izzūd aptuveni 2 nedēļu laikā.

Pārvelciet uz priekšu 5 / 13

Ko darīt par viņiem

Auksts var palīdzēt ar pietūkumu, un tas var samazināt melnās un zilās zīmes izmēru. Tas arī palēnina asins plūsmu uz apkārtni, tāpēc mazāk no tā nonāk jūsu audos. Kad pirmo reizi iegūstiet zilumu, paņemiet maisu saldētu veggies vai aizpildiet plastmasas maisiņu ar ledu, ielieciet to dvielī un viegli uzlieciet uz ievainoto vietu. Atstājiet to 15 līdz 20 minūtes, nogādājiet to 30 minūtes vai pēc tam, tad ievietojiet to atpakaļ.

Pārvelciet uz priekšu 6 / 13

Paceliet un karsējiet

Atpūtieties savainotajiem locekļiem un, ja iespējams, paceliet to virs sirds. Piemēram, ja jūs sasitāt savu apakšstilbu, turiet kāju uz augšu. Tas saglabās asinis no apvienošanās, palīdzēs ar pietūkumu un saglabās jūsu zilumu palielināšanos. Pēc 2 dienām izmantojiet apsildes spilventiņu vai siltu drāniņu, lai uz vietas uzsildītu siltumu. Ja nepieciešams, lietojiet pretsāpju novēršanas līdzekli, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu.

Pārvelciet uz priekšu 7 / 13

Kaulu zilums

Jūsu kauli ir izgatavoti arī no audiem, lai viņi varētu sasitīt. Jebkura veida traumas var izraisīt vienu, piemēram, sporta traumas vai automašīnu avāriju, un daži medicīniskie apstākļi, piemēram, artrīts, var padarīt jūs vairāk iespējamu. Šāda veida zilumi ir tādi paši kā citi veidi - sāpes, maigums, pietūkums un krāsu maiņa - bet tas parasti sāp vairāk un ilgst ilgāk. Jūs to izturat tādā pašā veidā: atpūtieties, ledus, paceliet un lietojiet sāpju mazinātājus.

Pārvelciet uz priekšu 8 / 13

Kad zvaniet pie ārsta

Zilumi var pieprasīt medicīnisko aprūpi, ja:

• Jūs domājat, ka tas var izraisīt sastiepumu vai šķelto kaulu.
• Pēc pirmās dienas tas kļūst arvien lielāks.
• Tas padara jūsu roku vai kāju pietūkušu vai saspringtu.
• Tas ilgst vairāk nekā pāris nedēļas vai atkal parādās bez iemesla.
• Tas ir ap acīm, un jums ir grūti redzēt vai skatīties dažādos virzienos.
• Jūs to nokļūsiet no galvas, stumbras vai vēdera.

Pārvelciet uz priekšu 9 / 13

Kāpēc es varu viegli sasitīt?

Jūsu vecumam, dzimumam un gēniem var būt nozīme. Vecākiem, jūsu āda kļūst plānāka un zaudē lielu daļu tauku slāņa. Nav „spilvena”, lai aizsargātu asinsvadus, lai viņi varētu vieglāk salauzt. Sievietēm ir vieglāk zilumi nekā vīriešiem, it īpaši no nelieliem savainojumiem augšdelmos, augšstilbos un sēžamvietās. Dažreiz arī viegli notiek zilumi.

Pārvelciet uz priekšu 10 / 13

Vai tas varētu būt kaut kas cits?

Daži apstākļi var izraisīt plankumus, kas izskatās kā zilumi. Lielus sauc par purpuru. Nelielas sarkanas vai purpura vietas tiek sauktas par petehiju. Problēmas, kas var izraisīt asins plankumus vai vieglu zilumu veidošanos, ir šādas:

• Asiņošanas traucējumi, piemēram, hemofilija vai von Willebrand slimība
• Aknu slimība, piemēram, ciroze
• Trombocitopēnija (ja asinīs nav pietiekami daudz trombocītu)
• Vēzis, piemēram, leikēmija, Hodžkina slimība vai multiplā mieloma

Pārvelciet uz priekšu 11 / 13

Vai mana diēta ir vainojama?

Folijskābe (folāts) un vitamīni C, K un B12 palīdz asins receklim. Ja jūs nesaņemat pietiekami daudz no tiem, jūs varat vieglāk sasitīt. Mēģiniet ēst vairāk citrusaugļu, ja jums ir zems C vitamīns. Liellopu gaļa un bagātinātas brokastu pārslas ir bagātas ar B12. Zaļie lapu dārzeņi, piemēram, spināti, ir labs K vitamīna un folāta avots.

Pārvelciet uz priekšu 12 / 13

Vai tas varētu būt mans medikaments?

Asins atšķaidītāji, aspirīns, kortikosteroīdi un ķīmijterapija, kas cīnās pret vēzi, var izraisīt melnbaltas zīmes. Nepārtrauciet lietot medus par sevi. Konsultējieties ar ārstu. Viņa var mainīt jūsu zāles vai devu, lai jūs zilumi būtu mazāk vai vispār vispār.

Pārvelciet uz priekšu 13 / 13

Vai es varu tos novērst?

Jūs nevarat izvairīties no visiem sasitumiem, bet jūs varat samazināt iespējas sāpēt:

• Pievienojiet naktsgaismu, lai netiktu apgrūtināta tumsā.
• Izņemiet ceļojuma apdraudējumus, piemēram, mestu paklājus.
• Saglabājiet gājēju celiņus no mēbelēm vai citām lietām.
• Ja spēlējat sportu, valkājiet aizsarglīdzekļus, piemēram, ķiveres vai apakšstilbu aizsargus.

Pārvelciet uz priekšu

Nākošais

Nākamā slīdrādes nosaukums

Izlaist reklāmu 1/13 Izlaist reklāmu

Avoti | Medicīniski Atsauksmi iesniedza: 4/17/2017 Atsauksmi pievienoja Carol DerSarkissian, April 25, 2017

IESNIEGTIE ZIŅOJUMI:

1. Getty Images
2. Medicīnas attēli
3. Getty Images
4. Getty Images
5. Getty Images
6. Getty Images
7. Getty Images
8. Getty Images
9. Getty Images
10. Getty Images
11. Getty Images
12. Getty Images
13. Getty Images

Mercy Hospital New Orleans: “Zilumi un asins paraugi zem ādas”.

KidsHealth.org: “Zilumi.”

Mayo klīnika: „Viegli sasitumi: Kāpēc tas notiek,” „Trombocitopēnija (zems trombocītu skaits)”.

Klīvlendas klīnika: „Zilumi.”

Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs: „Zilumi vai melnā acs (ekhimoze).”

Sietlas Bērnu slimnīca: „Ādas gabals”.

Merriam-Webster: „asiņošana.”

Nacionālie Veselības institūti no uztura bagātinātājiem: „Kas ir C vitamīns un ko tas dara?” „Kas ir B-12 vitamīns un ko tas dara?” "Kas ir K vitamīns un ko tas dara?" "Kas ir folāts un ko tas dara?"

American Cancer Society: „Ķīmijterapijas blakusparādības”.

Atsauksmi iesniedza: Carol DerSarkissian, April 25, 2017

Šis rīks nesniedz medicīnisku palīdzību. Skatiet papildu informāciju.

ŠĪS RĪKOJUMS NEDRĪKST MEDICĪNAS PADOMES. Tas ir paredzēts tikai vispārīgiem informatīviem mērķiem un neattiecas uz individuāliem apstākļiem. Tas neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu, un tam nevajadzētu paļauties, lai pieņemtu lēmumus par jūsu veselību. Nekad neievērojiet profesionālu medicīnisko palīdzību, meklējot ārstēšanu, jo kaut ko esat izlasījis vietnē. Ja domājat, ka Jums var būt medicīniskā palīdzība, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai zvaniet uz numuru 911.