Aizcietējumi bieži ietekmē tos, kuriem ir Parkinsona slimība. Tas notiek, kad zarnu kustības kļūst grūti vai retāk. Parastais laiks starp zarnu kustībām (pazīstams arī kā "izkārnījumi") ir ļoti atšķirīgs no cilvēka uz cilvēku. Dažiem cilvēkiem ir zarnu kustības trīs reizes dienā; citi tikai vienu vai divas reizes nedēļā. Braucot ilgāk par trim dienām bez zarnu kustības, izkārnījumi var sacietēt un kļūt grūtāk.

Kas izraisa aizcietējumus cilvēkiem ar Parkinsona slimību?

Dažiem pacientiem ar Parkinsona slimību aizcietējums var rasties sakarā ar autonomās nervu sistēmas nepareizu darbību. Autonomā nervu sistēma ir atbildīga par gludās muskuļu darbības regulēšanu. Ja šī sistēma nedarbojas pareizi, zarnu trakts var darboties lēni, izraisot aizcietējumus.

Arī zāles, ko lieto Parkinsona slimības ārstēšanai (piemēram, Artane un Cogentin), var izraisīt aizcietējumus.

Kas vēl izraisa aizcietējumu?

Citi aizcietējuma cēloņi ir:

• Nav dzerams pietiekami daudz ūdens
• Diēta ar zemu šķiedrvielu daudzumu
• Treniņa trūkums
• Ceļošana vai cita rutīnas maiņa
• Ēdot daudz piena produktu
• Stress
• Pretošanās vēlmei veikt zarnu kustību
• Antacīdu zāles, kas satur kalciju vai alumīniju
• Citas zāles (īpaši stipras sāpju zāles, piemēram, opioīdi, antidepresanti un dzelzs tabletes)
• Medicīniskas problēmas, piemēram, kairinātu zarnu sindroms, diabēts un kolorektālais vēzis (reti)
• Grūtniecība

Turpinājums

Kā es varu izvairīties no aizcietējuma?

• Ēst labi sabalansētu uzturu ar daudz šķiedrvielu. Labi šķiedru avoti ir augļi, dārzeņi, pākšaugi un pilngraudu maize un graudaugi. Lielākā daļa šķiedru augļos ir atrodama ādās. Visvairāk šķiedru ir augļi ar ēdamām sēklām, piemēram, zemenēm. Ēd kliju graudaugu vai pievienojiet kliju graudus uz citiem pārtikas produktiem, piemēram, zupu.
• Dzert 1/2 līdz 2 quarts ūdens un citus šķidrumus dienā. (Piezīme: dažiem cilvēkiem piens var izraisīt aizcietējumus.) Šķidrumi, kas satur kofeīnu, piemēram, kafiju un bezalkoholiskos dzērienus, šķiet, ir dehidratējoši, un var būt nepieciešams izvairīties, kamēr zarnu paradumi atgriežas normālā stāvoklī.
• Vingrojiet regulāri.
• Pārvietojiet savu zarnu, kad jūtat vajadzību.

Kā tiek ārstēts aizcietējums?

• Dzert divas līdz četras papildu glāzes ūdens dienā.
• Izmēģiniet siltos šķidrumus, īpaši no rīta.
• Pievienojiet diētai augļus un dārzeņus.
• Ēd plūmes un / vai kliju graudus.
• Ja nepieciešams, izmantojiet ļoti vieglu izkārnījumu mīkstinātāju vai caureju (piemēram, Pericolace vai Magnesia pienu). Nelietojiet caurejas līdzekļus ilgāk par divām nedēļām, neizsaucot ārstu, jo caurejas pārmērīga lietošana var pasliktināt jūsu simptomus.

Turpinājums

Brīdinājums par aizcietējumiem

Zvaniet savam ārstam, ja:

• Aizcietējums ir jauna problēma jums
• Jums ir asinis jūsu izkārnījumos
• Jūs zaudējat svaru, lai gan jūs nemēģināt zaudēt svaru
• Jums ir stipras sāpes ar zarnu kustību
• Jūsu aizcietējums ir bijis ilgāks par 3 nedēļām

Nākamais pants

Parkinsona slimība un vieglums

Parkinsona slimības rokasgrāmata

1. Pārskats
2. Simptomi un posmi
3. Diagnoze un testi
4. Ārstēšana un simptomu pārvaldība
5. Dzīvošana un vadība
6. Atbalsts un resursi