1 / 10

Palutiniet ādu

Veikt laiku katru dienu, lai slīpētu savu iecienītāko losjonu visā ķermenī, it īpaši uz kājām, rokām un kājām. Tam nav jāmaksā laime. Aptiekas pārdod daudzus mitrinātājus zem 10 dolāriem. Splurging? Izmēģiniet masāžu. Tas atslābina muskuļus un palīdz apritē. Turklāt, tas jūtas labi. Pētījumi liecina, ka tas var veicināt garastāvokli un uzlabot pašapziņu cilvēkiem ar MS.

Pārvelciet uz priekšu 2 / 10

Mani-Pedi šedevri

Labs manikīrs vai pedikīrs var likt jums justies pulēti un īpaši. Bet tikai dodieties uz salonu, kurā jūs uzticaties. Jautājiet menedžerim par licencēm, sertifikācijām un to, kā tās tīrīt rīkus. Saka "nē", lai sagrieztu kutikulas vai skūšanās. Tie palielina jūsu iespējas saņemt infekciju. Jūsu MS var padarīt jūs jutīgāku pret karsto ūdeni, ko izmanto saloni, tāpēc lūdziet viņus pazemināt temperatūru.

Pārvelciet uz priekšu 3 / 10

Get New Look

Nospiediet restartēšanas pogu ar jaunu. Ja jūsu pirksti un rokas nav pietiekami stipri, lai veiktu daudz stila, nopirkt vieglāko, jūs varat, vai izvēlēties vieglu frizūru. Jautājiet savam stilistam par izcirtņiem, kurus jūs varat vienkārši palaist, izmantojot nelielu produktu un izskatās lieliski.

Pārvelciet uz priekšu 4 / 10

Sievietes: Dress Smart

Izveidojiet savu apģērbu. Pirkt priekšmetus, kas liek jums justies labi. Rāvējslēdzēji, sīkas sprādzes un pogas var padarīt apģērbšanu par izaicinājumu, ja MS ietekmē jūsu rokas. Meklējiet džemperu stila kleitas un topus vai džemperus mīkstos audumus.

Nav nepieciešams dusmoties par budžetu. Vienkāršs melns džemperis, kas sagatavots ar krāsainām šallēm un aksesuāriem, var izskatīties pulēts (un atšķirīgs) pēc notikuma.

Pārvelciet uz priekšu 5 / 10

Vīrieši: Dress Smart

Viens no lielākajiem apģērbu izaicinājumiem vīriešiem ar MS var būt uzvalks. Ko darīt, lai spītīgs kaklasaite? Saglabājiet savus izlasi saistītos, lai viss, kas jums jādara, ir ievietot tos atpakaļ un pievilkt. Vai arī izmēģiniet klipu. Ja iestatījums ir pareizs, valkājiet jaka ar atvērtu apkakli.

Pārvelciet uz priekšu 6 / 10

Fabulous Fit

Labi pielāgoti apģērbi ikvienam izskatās stilīgi. Iegūstiet savu drēbju skapi, lai tā būtu ideāli piemērota. Mainiet grūts skavas, rāvējslēdzējus un citas grūti pārvaldāmas funkcijas. Piemēram, izmantojiet Velcro, nevis pogu, lai aizvērtu kreklus un kleitas. Atrodiet draugu, kurš ir ērts ar adatu, vai dodieties uz individuālu.

Pārvelciet uz priekšu 7 / 10

Uzmanieties

Tieši pievērsiet uzmanību sejai ar krāsainām šallēm. Jūs varat iegādāties tos ar skaistām skavām, kas padara tās vieglāku. Pārslēdziet magnētiskās skavas uz jūsu mīļākajām aprocēm un kaklarotām, lai tās būtu vieglāk pārvaldāmas.

Pārvelciet uz priekšu 8 / 10

Ieliec savu kāju uz leju

Daudzām sievietēm ar MS augstiem papēžiem nav izvēles. Iepirkties. Arī šeit ir daudz stilīgu dzīvokļu.

Skatiet, vai apavu remonta darbnīca var aizņemt kādu no jūsu iecienītākajiem pāriem, pievienot siksnas vai padarīt zoles mazāk slidenas.

Pārvelciet uz priekšu 9 / 10

Izveidojiet savu salonu

Taupiet enerģiju, apvienojot nelielu platību jūsu vannas istabā vai guļamistabā, kur visas jūsu preces gaida jūs. Izvēlieties vietu, kur var sēdēt un turēt daudz vietas.

Iegūstiet palielinošu spoguli, kas atrodas uz statīva (nevis vienam, kas jums jāglabā), lai jūs varētu vieglāk uzvilkt grims vai skūšanās. Saglabājiet elektrisko skuvekli parocīgu - tā ir droša izvēle.

Pārvelciet uz priekšu 10 / 10

Aplauzuma brīnumi

Daži viegli lietojami produkti var palīdzēt jums izskatīties fantastiski, gandrīz bez pūlēm. Izmēģiniet tos, kuri veic dubultu nodokli, piemēram, tonēti mitrinātāji un kombinēti mitrā sausie pamati. Čaulas ar savērpošām plāksnēm padara dramatiskas acis vieglākas. Ar pirkstiem vai sūkli var uzklāt šķidru grims - pamatu vai sarkt -.

Pārvelciet uz priekšu

Nākošais

Nākamā slīdrādes nosaukums

Izlaist reklāmu 1/10 Izlaist reklāmu

Avoti | Medicīniski Atsauksmes par 4/2017 1 Atsauksmi pievienoja Neil Lava, MD, 02. aprīlis 2017

IESNIEGTIE ZIŅOJUMI:

(1) Bambu Productions / Iconica
(2) Lopkopība
(3) Alan Abramowitz / Attēlu banka
(4) John Lund / Marc Romanelli / Blend attēli
(5) Stella
(6) alicat / E +
(7) Wuka / E +
(8) Beth Retro fotogrāfija / Flickr Open
(9) Justin Pumfrey / Attēlu banka
(10) Chris Bernard / E +

AVOTI:

Rosalind Kalb, PhD, viceprezidents, klīniskā aprūpe, Ņujorkas Nacionālā MS biedrība; autors, Multiplā skleroze manekeniem.
Nacionālā sklerozes biedrība.
Sieviešu veselības pētniecības institūts, Ziemeļrietumu universitāte.

Atsauksmi iesniedza: Neil Lava, MD, 2017. gada 02. aprīlis

Šis rīks nesniedz medicīnisku palīdzību. Skatiet papildu informāciju.

ŠĪS RĪKOJUMS NEDRĪKST MEDICĪNAS PADOMES. Tas ir paredzēts tikai vispārīgiem informatīviem mērķiem un neattiecas uz individuāliem apstākļiem. Tas neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu, un tam nevajadzētu paļauties, lai pieņemtu lēmumus par jūsu veselību. Nekad neievērojiet profesionālu medicīnisko palīdzību, meklējot ārstēšanu, jo kaut ko esat izlasījis vietnē. Ja domājat, ka Jums var būt medicīniskā palīdzība, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai zvaniet uz numuru 911.