Nopietns, mēles skūpstošs skūpsts izraisa visu fizioloģisko procesu spektru, kas var palielināt jūsu imunitāti un parasti izaudzēt šo ķermeni, kuru jūs tik smagi strādājat, lai saglabātu pievilcību.

Autors: Jeanie Lerche Davis

Saskaroties ar to - lielisks skūpsts padara pasauli izšķīdis, padara mūs reiboni ar vēlmi.

"Kissing ir kaislība un romantika, un kas uztur cilvēkus kopā," saka Michael Cane, autors Mīlestības māksla, kas "lekcijas" par skūpstīt koledžās visā valstī.

"Sievietes saka, ka viņi var pateikt, vai pēc pirmās skūpsta, pēc pirmās skūpstīšanas nakts, attiecības sāk strādāt," viņš saka. "Viņi tikai saņem sajūtu, intuīciju."

Un, kamēr skūpstīšanās var justies tik labi, tai ir arī ieguvumi veselībai. Tas izraisa veselu virkni fizioloģisku procesu, kas palielina jūsu imunitāti un parasti veido egles, kas tik smagi strādā, lai saglabātu pievilcību.

Kiss Me, Tu muļķis

Labas mitrās priekšrocības: ka papildu siekalas izmazgā baktērijas no zobiem, kas var palīdzēt nojaukt mutes plāksni, saka Matsess Messina, DDS, privāts praktizējošs zobārsts Fairview parkā, Ohaio, un patērētāju konsultants American Dental Association . "Tomēr, es negribētu iet apkārt, aizstāvot skūpstu pēc ēdienreizes, nevis suku," viņš saka.

Turpinājums

Nopietns, mēles tanglinga franču skūpsts izmanto visus sejas muskuļus, kurus daži saka, ka jūs varētu skatīties jaunākiem, un noteikti meklējat laimīgākus.

Kissing var pat palīdzēt jums zaudēt svaru, saka Bryant Stamford, PhD, profesors un Louisville universitātes veselības veicināšanas centra direktors. "Patiešām, kaislīgā skūpsta laikā jūs varētu iedegt divas kalorijas minūtē - divkāršot vielmaiņas ātrumu," viņš saka. (Tas ir salīdzināms ar 11,2 kalorijām minūtē, kad degat skrejceļš.)

Kad dodat cukuru, jūs faktiski sadedzināt cukuru. Sekss dzirkst ar labu kaloriju apdegumu, Stamfords saka, it īpaši, „ja jūs esat kaislīgi iesaistīts, cirpjot apkārt. Ja viss bija patiešām karsts un smags, jūs varētu aplūkot kaloriju izdevumus, kas ir līdzīgi straujai pastaigai.”

Bet viņš nesaprot lielo seksu ar sirds un asinsvadu treniņu, viņš saka.

"Cilvēki mēdz būt nepareizs, ka kaut kas, kas paaugstina jūsu sirdsdarbību, ir tāds pats efekts kā skriešanai, tāpēc tai ir jābūt labi fitnesa prasībām. Nav taisnība," viņš saka. "Jebkura var iegūt jūsu sirds sacīkšu … tas ir tikai adrenalīns."

Turpinājums

Kissing kā meditācija

Spriedzes reljefs - tas ir labs mīļums, saka Stamfords. "Sekss un mīlestība, iespējams, ir stresa pārvaldības Rodney Dangerfield. Visu negatīvo enerģiju dēļ, ko mēs uzņemam dienas laikā, tas ir ļoti pozitīvs ieguvums."

Kopumā skūpsts un viss, ko tas rada, liek mums iet stipri, dzīvojot ilgi, saka Stamfords. "Aktivitātes process - un tas var ietvert skūpstīšanu, seksu un visas citas ķermeņa aktivitātes - tas viss pasargā jūs."

Seksam, jutekliskumam un jutekliskam pieskārienam ir dziļa ietekme uz labklājību, saka Jēgas Davidsons, PhD, psihologs un klīniskais seksologs Sietlā, un bijušais kolektīvs tiešsaistes kolonnai "Underwire".

"Kissing ir aizraujoša ekskursija uz juteklisko," stāsta Davidsons. "Ja mēs varētu būt savienoti ar kādu, par ko mēs rūpējamies, tas rada labsajūtu un sava veida pilnvērtīgu prieku."

Kissing ir arī "jutekliska meditācija," viņa saka. "Tas aptur buzz jūsu prātā, tas nomāc trauksmi, un tas paaugstina pieredzes esamību brīdī. Tas faktiski rada daudzas fizioloģiskas izmaiņas, ko rada meditācija."

Un, kamēr kissing var būt dabas veids, kā "atvērt durvis seksuālajai pieredzei," viņa saka, "tai ir arī visa tā lusciousness, ka mums ir jāvelk mūs no ikdienišķās un parastās un jāieved ārkārtas brīžos. "

Turpinājums

Putni, bites un vairāk

Putni to dara - kopīgojiet savus rēķinus, tas ir.

"Mēs nezinām, vai to dara bites," saka Helena Fišere, PhD, Antropoloģijas profesore Rutgersas universitātē Ņūarkā, N.J., un vairāku grāmatu autors, tostarp Sekss līgums un Mīlestības anatomija. Romantiska mīlestība ir viņas pētniecības specialitāte.

"Visu veidu dzīvnieku skūpsti," saka Fišers. "Kukaiņi cīnīsies viens ar otru ar kāju vai pārsteidz otru vēderu. Pat bruņurupuči, moli un kaķi berzē degunus. Suņi laizīja viens otras sejas. Ziloņi ieliek savas stumbras citā ziloņa mutē."

Kad šimpansi skūpst, "tas ir ar dziļu franču skūpstu," viņa saka."Viņi to dara visu iemeslu dēļ - ir sociāli skūpsti, skūpsti, lai mazinātu spriedzi, izteiktu draudzību, aizpildītu pēc argumenta. Divi vīrieši skūpstīs, divas sievietes skūpstīs, māte un bērns skūpstīs uz lūpām Viņi neizvēlas biedrus, tas ir, ar ko viņi sadarbojas. "

Kissing ir ļoti izpētes process, Fisher skaidro.

"Līdz brīdim, kad jūs noskūpstāt kādu, jūs esat tieši blakus viņiem, jūs atrodaties viņu personīgajā telpā," viņa saka. "Tas pats par sevi nozīmē, ka esat viņus uzticējis. Arī jūs par viņiem mācāties - jūs tos pieskaraties, smaržojat, nogaršojat, redzat izteiksmes uz sejas, uzzināt kaut ko par savu veselības stāvokli, uzziniet daudz par viņu nodomiem. "

Turpinājums

Smadzenes satur "milzīgu daudzumu receptoru, kas veltīti sajūtu noņemšanai no lūpām," Fišers saka. "Kad cilvēki ir satriekti aizmugurē, viņi bieži to nezina. Viņi domā, ka kāds viņus ir pounded ar savu dūri, jo nav daudz receptoru vietu nervu galiem."

Kāpēc? Visi šie sensori palīdz mūsu izdzīvošanai. Viņi vada bērnu uz pienu; tie palīdzēja mūsu senčiem - miljoniem gadu - atklāt, vai viņu pārtika bija indīga vai nē. "Mute ir absolūti nepieciešama, lai izdzīvotu - viss iet cauri tur, un, ja tā ir nepareiza lieta, jūs esat vārīti," viņa saka.

"Lūpu receptori ir neticami," viņa stāsta. "Esmu dzirdējis, ka prostitūta saka, ka viņi drīzāk kopēsies ar kādu, nevis skūpstīs viņus, jo kāds skūpstīt kāds ir tik nozīmīgs. Ir milzīga intimitāte. … Pat ģenitālijām nav jutības, ka lūpām ir jutība."

Lūpu lūpu piesaistes spēks

Cilvēks un dzīvnieki, skūpstīšana ir saistoša uzvedība, viņa saka. "Ir visi sociāli iemesli, kādēļ cilvēki un dzīvnieki skūpstās, un viņiem visiem nav sakara ar seksu. Lielākā daļa pasaules kultūru skūpstās seksuāli. Dažas tautas Dienvidamerikā, dažas - Himalaju kalnos, nemanā.

Turpinājums

Kissing arī rada pieskārienu, ko bieži sauc par "jutekļu māti, pateicoties tās spēkam," saka Fišers. "Mēs zinām, ka kāda cilvēka masāža rada paaugstinātu oksitocīna līmeni, kas ir nomierinošs hormons. Tātad ir pamats domāt, ka kissing ir ļoti nomierinoša, ja jūs labi pazīstat personu vai ļoti stimulējat, ja jūs esat iemīlējies kādam."

Pētījumi par grauzējiem - it īpaši - ir parādījuši, ka oksitocīns padara mātes volu piesaistītu tās pēcnācējiem, saka Larijs Youngs (PhD), Psihiatrijas profesors Emoras Universitātes Medicīnas skolas Uzvedības neiroloģijas centrā Atlanta.

Šķiet, ka oksitocīns, kas stāsta par jauniešu stāstu, ir tas, vai puisis vole sticks ap "pēc tam".

Prairie voles ir vienīgās dzīvības sugas, kas kalpo mūžam; viņu ģenētiskais grims liek viņiem ražot atbilstošu oksitocīna daudzumu. No otras puses, kalnu vēži ir vientuļi un šķirni; tie nerada oksitocīnu.

Cilvēkiem tas izpaužas kā skūpstīšanās, priekšspēles, katras pieskārienu mazināšanas priekšrocības.

Turpinājums

Šeit ir padoms: "Viens no spēcīgākajiem oksitocīna izlaidumiem ir sprauslu stimulācija," Young stāsta. Tas ir tas pats bioloģiskais mehānisms, kas barošanas laikā izraisa piena plūsmu. Nepieredzējis izraisa oksitocīna izdalīšanos, un tādējādi saite tiek veidota.

Cilvēki, kas ir interesanti, ir vienīgā suga, kas ietver krūšu stimulāciju mīlestībā, viņš piebilst.

Romantika, mīlestība vai mīlestība?

Tas skriešanās, kas sūcas caur jūsu ķermeni, šo īpaši lielo skūpstu laikā? Fisher zina to labi.

"Kissing ir konteksta", viņa saka. "Skūpsts var būt mežonīgi seksīgs, dedzīgi romantisks, vai arī tas var būt ļoti gandarīts, jo tas ir pieķeršanās apliecinājums. Pirmo reizi smaidot kādu, nevis 200. vai 2000.

Šī skriešanās, ko jūtat, iespējams, ir no diviem dabīgiem stimulatoriem - dopamīnam un norepinefrīnam. "Viņi mēdz būt aktivizēti, kad nonākat jaunā situācijā."

Fisher saka, ka ir trīs dažādi posmi:

• iekāre - vēlme pēc seksuālas apmierināšanas
• romantiska mīlestība - sajūta, ka jūs esat jaunā mīlestībā, ir sajūta, ka ir apnicība, euforija, bezmiegs un apetītes zudums
• piesaistīšana - šī drošības sajūta, ko jūs atradīsiet kopā ar ilgtermiņa partneri.

Turpinājums

"Katrs no tiem ir saistīts ar dažādām ķīmiskām sistēmām smadzenēs," saka Fišers. Dzimumtieksmi un iekāre izraisa testosterons gan vīriešiem, gan sievietēm. Dopamīns un norepinefrīns sākas, kad sākas romantika. Oksitocīns ir faktors pieķeršanās fāzē, radot mieru un mieru, ko jūs atradīsiet ar "vienu".

Ja jūs esat „trakās mīlas domas vidū, tas ir pilnīgi iespējams, jūs vienkārši jūtat dopamīna līmeni, kas ir romantiskas aizraušanās zing”, tad Fisher stāsta. "Ja viss, ko jūs darāt, ir ar seksuālu uzbudinājumu ar kādu, kas jums patīk ļoti labi, bet nav iemīlējies un nejūtas piesaistīts - tad viss, kas jums šķiet, ir dzimumtieksme, testosterona iedarbība."

Ja vien jūs nepavisam nepareizu cilvēku, tad diezgan labi, ka mums ir laba skūpstīšana, saka Fišers.

"Es bieži domāju, ka tas veicinās imūnsistēmu," viņa saka. "Ja jūs koplietojat savas baktērijas ar kādu, jūs pievienojat savu iekšējās aizsardzības sistēmu."

Turpinājums

Kissing arī stimulē smadzenes, un, kad pieredze ir pozitīva, "jūs to novērojat," viņa saka. "Tas nozīmē eufiju vai dzimumtieksmi vai miera un miera sajūtu.

"Kissing palīdz jūsu prāta stāvoklim," viņa piebilst. "Uzbrukums var būt pilnīgi dievišķs. Ja tu esi mīlestība pret kādu citu, tas ir lieliski brīnišķīgi tos skūpstīt. Tas rada neticamu intimitāti. Tas veicina pašcieņu. Tas ir brīnišķīgi, ka kāds ir skūpsts."