Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems nātrija līmenis
- Zems holesterīna līmenis
- Zems piesātināts tauki
- Zems kaloriju daudzums
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara: 4 porcijas, katrs aptuveni 1 1/4 glāzes
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 321
- Tauki 10 g
- Piesātinātie tauki 2 g
- Mono tauki 6 g
- Holesterīns 63 mg
- Ogļhidrāti 21 g
- Diētiskās šķiedras 3 g
- Proteīns 29 g
- Nātrija 420 mg
- Kālija 807 mg