Dažiem cilvēkiem ir insultu trūkums, to neapzinoties. Viņi tiek saukti par klusiem triecieniem, un viņiem vai nu nav viegli atpazīstamu simptomu, vai arī jūs tos neatceraties. Bet tie rada pastāvīgus bojājumus jūsu smadzenēs.

Ja jums ir vairāk nekā viena klusa insults, jums var rasties domāšanas un atmiņas problēmas. Tie var izraisīt arī smagākus insultus.

Silent Stroke noteikšana

Ja jums ir kluss insults, jūs, iespējams, to nezināt, ja vien jums nenotiks smadzeņu skenēšana un bojājumi parādās. Jums var būt nelielas atmiņas problēmas vai nelielas grūtības apkārt. Ārsts, iespējams, redzēs klusu triecienu pazīmes bez testēšanas.

Silent Strokes biežāk nekā jūs gaidāt

Pētījumā par pusmūža cilvēkiem bez acīmredzamām insultu pazīmēm konstatēts, ka apmēram 10% bija smadzeņu bojājumi no viena.

Kaitējums, kas notiek, ir pastāvīgs, bet terapija var palīdzēt stimulēt citas smadzeņu daļas, lai jūs atgūtu spējas, kas varētu būt vājinātas.

Novērst Strokes ar labu ieradumu

Ja Jums ir augsts asinsspiediens vai neregulāra sirdsdarbība, jūsu izredzes iegūt insultu palielinās.

Izmaiņas jūsu dzīvesveidā var palīdzēt samazināt jūsu insulta un sirds slimību izredzes. Izveidojiet plānu, lai pieņemtu šos veselīgos paradumus:

• Turiet cilnes uz asinsspiediena un saņemiet to kontrolē, ja tas ir pārāk augsts.
• Pārbaudiet holesterīna līmeni.
• Saglabājiet cukura līmeni asinīs pareizajā līmenī.
• Ja smēķējat, pametiet.
• Ēd veselīgu uzturu, kas ietver daudz svaigu augļu, veggies un veseli graudi. Samaziniet piesātinātos taukus (piemēram, sarkanā gaļā), sāli un cukuru.
• Regulāri vingrojiet.
• Saglabājiet veselīgu svaru.

Nākamais pants

Kas ir insults?

Stroke Guide

1. Pārskats un simptomi
2. Cēloņi un komplikācijas
3. Diagnoze un ārstēšana
4. Dzīvošana un atbalsts