Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems holesterīna līmenis
- Zems piesātināts tauki
- Augsta šķiedra
- Zems kaloriju daudzums
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara: 12 porcijas, katrs 1 tasi
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 250
- Tauki 5 g
- Piesātinātie tauki 1 g
- Mono tauki 2 g
- Holesterīns 28 mg
- Ogļhidrāti 31 g
- Diētiskās šķiedras 11 g
- Proteīns 18 g
- Nātrija 490 mg
- Kālija 582 mg