Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems nātrija līmenis
- Zems holesterīna līmenis
- Zems piesātināts tauki
- Zems kaloriju daudzums
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara: 2 porcijas, apmēram 2/3 glāzes katrā
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 212
- Tauki 4 g
- Piesātinātie tauki 1 g
- Mono tauki 1 g
- Holesterīns 4 mg
- Ogļhidrāti 37 g
- Diētiskās šķiedras 3 g
- Proteīns 8 g
- Nātrija 190 mg
- Kālijs 276 mg