Ja esat sieviete ar ēšanas traucējumiem un esat grūtniece, jums var būt nepieciešams papildu atbalsts, lai palīdzētu jums un Jūsu bērnam palikt veseliem.

Labs pirmais solis ceļā uz veiksmīgu grūtniecību ir uzzināt, kā bingeing ietekmē jūsu ķermeni un nedzimušo bērnu.

Mēģina iestāties stāvoklī? Arī jūs to vēlaties izlasīt.

Binge ēšanas vs Grūtniecība Cravings

Daudzas sievietes grūtniecības laikā ēd vairāk nekā parasti. Tas ir normāli. Bet regulāri, ēdot daudz pārtikas, kad neesat izsalkuši, un dažreiz līdz pat sliktajai sajūtai, nav.

Ja jūs:

• Ja jūs ēdat, jūtaties nekontrolēti
• Bieži slepkavības vai vainas izjūtas dēļ ēd slepeni

Grūtniecība

Ēdināšana var padarīt jūsu periodus retākus vai pat pārtraukt. Kad tas notiek, jūsu ķermenis neievada olu (ovulāciju), kad tas būtu katru mēnesi. Tas var apgrūtināt grūtniecību.

Grūtniecības un piegādes laikā

Jūsu vēlme ēst ēst var iet prom grūtniecības laikā. Tas attiecas uz dažām sievietēm. Taču pētījumi liecina, ka pārēšanās bieži turpinās. Daudzas sievietes slimību pirmo reizi saņem grūtniecības laikā.

Daudzi cilvēki, kas ēd ēst, ir liekais svars vai aptaukošanās. Papildu tauku pārvadāšana ap jūsu vidus var apgrūtināt ārstu, lai pārraudzītu Jūsu bērna augšanu un attīstību ar ultraskaņu.

Ja esat liekais svars, grūtniecības laikā, visticamāk, ir arī dažas problēmas, tostarp:

• Augsts asinsspiediens un pārāk daudz proteīna urīnā (preeklampsija)
• Augsts cukura līmenis asinīs, gaidot (gestācijas diabēts)
• Nepieciešama C sadaļa
• Infekcija pēc bērna piegādes

Pētījumi arī parāda, ka ēšanas ēšana palielina risku, ka:

• Zīdaiņa zaudēšana pirms dzimšanas (aborts)
• Ilgs darba laiks, kas var palielināt dzimšanas komplikācijas
• Bērna ar iedzimtiem defektiem
• Dzemdēt priekšlaicīgu bērnu

Priekšlaicīga dzemdība var apdraudēt jūsu bērnu:

• Elpošanas traucējumi, ko sauc par elpošanas traucējumu sindromu
• Plaušu slimības
• Acu slimības
• Dzeltena āda un acis aknu darbības traucējumu dēļ (dzelte)
• Citas veselības problēmas

Dažreiz bērni, kas dzimuši māmiņām ar ēšanas traucējumiem, sver vairāk nekā citi bērni, kas dzimuši tajā pašā termiņā grūtniecības laikā.

Tas var notikt, ja Jums ir gestācijas diabēts, bet arī jūsu ēdienreizēm var būt nozīme. Jūsu bērns saņem barības vielas, ko ēdat vai dzerat. Pētījumi rāda, ka sievietes, kas iedzērušas, mēdz ēst vairāk piesātināto tauku, cita starpā. Tas ir neveselīgi gan mammai, gan mazulim.

Turpinājums

Saņemt atbalstu

Vislabāk, ko jūs varat darīt, ir meklēt palīdzību no profesionāļiem, kuri var droši vadīt jūsu grūtniecību. Ir svarīgi būt godīgiem ar jūsu veselības aprūpes sniedzējiem par jūsu ēšanas paradumiem pirms grūtniecības un tās laikā.

Līdztekus normālām pārbaudēm grūtniecības laikā Jūsu ārsts var ieteikt:

• Iegūstiet regulāru, atbilstošu grūtniecību.
• Izveidojiet papildu tikšanās, lai izsekotu bērna izaugsmei.
• Apsveriet konsultācijas un terapiju (svarīga ēšanas režīma daļa).
• Tikties ar dietologu.
• Dodieties uz atbalsta grupu cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem.

Pēc bērna piedzimšanas (pēcdzemdību depresija) ārsts var arī vēlēties pārbaudīt, vai Jums ir depresijas pazīmes. Depresija ir izplatīta cilvēkiem, kuri ēd ēst, un tas ir izplatīts arī jaunās mātēs.

Konsultējieties ar savu ārstu par ēšanas paradumiem, garastāvokli un grūtniecības simptomiem. Tas var palīdzēt jums un jūsu bērnam saņemt pienācīgu aprūpi, kas jums ir nepieciešama, lai sāktu veselīgu sākumu.