Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Zems kaloriju daudzums
- Augsta šķiedra
- Zems piesātināts tauki
- Zems holesterīna līmenis
- Zems nātrija līmenis
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara: 8 porcijas, apmēram 1 tasi katrs
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 213
- Tauki 6 g
- Piesātinātie tauki 1 g
- Mono tauki 4 g
- Holesterīns 4 mg
- Ogļhidrāti 33 g
- Diētiskās šķiedras 3 g
- Proteīns 6 g
- Nātrija 307 mg
- Kālija 513 mg