Satura rādītājs:
Kā es varu novērst ieaugušos nagus?
Pareiza kopšana ir pirmais solis, lai novērstu ieaugušos nagus.
Vispirms iemērciet kājas, lai mīkstinātu nagus. Vienmēr nogrieziet naglu taisni pāri ar naglu griešanas mašīnām un atstājiet pietiekami daudz nagu, lai to aizsargātu. (Nelietojiet šķēres, kuras ir grūti manipulēt ar nagla stūriem.) Gludas, asas malas ar smilšpapīru.
Valkājiet zeķes un apavus, kas ir piemēroti. Sievietēm īpaši jāapzinās, ka cieši, smagi, augstpapēžu kurpes un cieši zeķes var izraisīt ieaugušos nagus, izdarot spiedienu uz pirkstiem.
Vecākiem ir jābūt jauniem bērnu nagiem. Vecāka gadagājuma radiniekam var būt nepieciešama palīdzība arī vājinātas redzes dēļ un grūtāk sasniegt pēdas.