Parkinsona slimības grūtībām nav jāietekmē ceļošana, kam vajadzētu būt patīkamai pieredzei un nav ierobežota vai jāizvairās slimības dēļ. Bet, lai izvairītos no šīm grūtībām, plānošana ir svarīga. Šādām vadlīnijām vajadzētu palīdzēt padarīt jūsu nākamo braucienu bez bažām.

Padomi ceļojumam ar Parkinsona slimību

• Vienmēr mēģiniet ceļot kopā ar pavadoni.
• Ievietojiet ārsta, apdrošināšanas sabiedrības, neatliekamās palīdzības kontaktpersonas un medikamentu nosaukumus savā makā vai somiņā.
• Veiciet identifikāciju, norādot, ka Jums ir Parkinsona slimība.
• Izmantojiet "fanny" paku vai mugursomu, lai jūs varētu brīvi līdzsvarot rokas, jo īpaši, ja jūs staigājat kādā attālumā.
• Iepakojiet uzkodas un nēsājiet ūdens pudeli, lai lietotu zāles.
• Valkājiet ērtu apģērbu un labas pastaigas.
• Veicot viesnīcu rezervēšanu, pieprasiet numuru pirmajā stāvā vai pie lifta. Jautājiet, vai viņiem ir pieejamas invalīdu telpas; tajos parasti ir iekarināti bāri dušā un vannas istabā, un tiem ir plašākas telpas starp ratiņkrēslu piekļuvi mēbelēm.

Ceļošana ar Parkinsona zālēm

• Vienmēr lietojiet vismaz dienas devu medikamentiem kabatā vai somiņā.
• Mēģiniet pārvadāt visus savus medikamentus ar jums, ja jūsu bagāža nokļūst nepareizi.
• Iesaiņojiet pietiekami daudz medikamentu, lai ilgtu visu braucienu.
• Neatbalstieties uz ārpus pilsētas vai īpaši ārpus valsts aptiekām uzpildīšanai.
• Konsultējieties ar savu ārstu par jebkādām ārpusbiržas zālēm, piemēram, tām, kas paredzētas slimības vai caurejas gadījumā, pirms došanās ceļā.
• Uzziniet, vai jūsu zāles ir "jutīgas pret sauli" un attiecīgi plāno.
• Veikt ar jums zāļu sarakstu un grafiku.
• Ja iespējams, izmantojiet pulksteni ar trauksmes signālu vai trauksmes paneli. Ja jūs ceļojat ar laika izmaiņām, jums var būt grūti atcerēties.

Ceļot ar automašīnu

• Daudzi Parkinsona medikamenti var izraisīt miegainību, īpaši pēc ēšanas. Ja jūs braucat, pirms došanās dodies mierā un izvairieties no ēšanas divas līdz trīs stundas pirms izlidošanas.
• Nepārvērtējiet savas spējas. Lai gan jūs varēsiet vadīt īsus attālumus uz un no mājām, garāks ceļojums ceļā var prasīt daudz vairāk izturības. Vai nu pauze braucienu īsākos attālumos ar biežām apstāšanās reizēm vai dalieties braukšanā ar kādu citu.

Turpinājums

Ceļot pa gaisu

• Pieprasiet lidojumu bez pārtraukuma un eju sēdekli.
• Pārbaudiet pēc iespējas vairāk somas, bet neaizmirstiet, lai jūsu medikamenti tiktu pārnesti.
• Izmantojiet lidostas transporta pakalpojumus vai pieprasiet ratiņkrēslu, ja jūsu vārti ir tālu attālumā.
• Lūdziet agri sēdēt uz dažām papildu minūtēm, lai iekāptu un ērti nokļūtu.
• Izmantojiet vannas istabu, pirms nokļūsiet lidmašīnā. Lidmašīnas vannas istabas bieži ir nelielas un nav pieejamas.
• Ja atrodaties ierobežotā diētā, iepriekš pieprasiet īpašu maltīti.

Ceļošana ar autobusu vai vilcienu

• Ratiņkrēslu pacēlāji parasti ir pieejami ieejām un izejām.
• Sēdekļi parasti var tikt noņemti, lai tos varētu novietot ratiņkrēslos.
• Mēģiniet iegūt izeju pie ejas, lai atvieglotu ieslēgšanos un izslēgšanu.

Nākamais pants

Parkinsona slimība un transportlīdzekļa vadīšana

Parkinsona slimības rokasgrāmata

1. Pārskats
2. Simptomi un posmi
3. Diagnoze un testi
4. Ārstēšana un simptomu pārvaldība
5. Dzīvošana un vadība
6. Atbalsts un resursi