Binge ēšanas traucējumi visbiežāk parādās pusaudžiem un jauniešiem. Gan zēniem, gan meitenēm to var būt. Tas ir nedaudz mazāk izplatīts nekā citi ēšanas traucējumi, bet arī tas var kaitēt veselībai.

Kas tas ir?

Ēdināšana nozīmē, ka vienā sēdē tiek ēst daudz pārtikas, kas ir daudz vairāk, nekā jums nepieciešams. Kāds, kam ir ēšanas traucējumi, to dara vismaz reizi nedēļā 3 mēnešu laikā vai ilgāk, un, šķiet, nevar pārtraukt to darīt. Jūs varat "zona", ēdot. Pēc tam jūs jūtat kaunu, vainu vai citas skumjas sajūtas.

Cilvēki ar šo traucējumu bieži vien iedzīst, kad tie nav pat izsalkuši. Viņi var vēlēties to darīt privāti. Viņi var turpināt ēst pat tad, ja viņu kuņģis sāp.

Atšķirībā no citiem ēšanas traucējumiem, persona, kas iedzer ēst, arī neizpūš (mest) vai pārspīlēs. Tas var izraisīt aptaukošanos un ar to saistītus riskus, piemēram, diabētu vai sirds slimības.

Šāda veida apsēstība ar pārtiku var arī pievienot stresu, sabojāt draudzību un izglābt garīgo enerģiju.

Turpinājums

Kā to novietot

Tā kā cilvēki, kas ēd ēst, mēdz to slēpt, vecākiem ir grūti uzzināt. Zīmes ietver:

• Liels pārtikas daudzums, kas, šķiet, pazūd. Vai bieži trūkst sīkdatņu vai krekeru kastes?
• Signalizatora iesaiņojumi. Vai jūs atradīsiet tukšus maisiņus vai kastes miskastē?
• Pārtikas atlicinātāji. Vai esat redzējuši uzkodu piegādi galda atvilktnēs, mugursomās, garāžā vai nepāra vietās ap māju? Vai jūsu bērns ir nozagts?
• Late-night binges. Vai jūsu bērns, šķiet, gaida milzīgus daudzumus, ja vien?

• Yo-yo svars. Vai jūsu bērns iegūst un zaudē? Vai ir bijis pēkšņs svara pieaugums? Binge ēdāji mēdz sver pārāk daudz, bet svars var arī svārstīties no zemas līdz augstam.
• Ēšanas quirks. Vai jūsu bērns ēd ēdienu vai ātri, bet nezaudē svaru? Vai atteikties no dažiem pārtikas produktiem? Viņš var taupīt, kad apkārt ir citi, un vēlāk aizrauj. Vai arī viņš var izlaist maltītes, lai mēģinātu kompensēt iedzeršanu.
• Problēmas mājās vai skolā. Vai jūsu bērns šķiet nomākts vai nemierīgs? Vai viņš tiek apvainots vai nomocīts? Pārtika var būt veids, kā tikt galā. Bērns var ēst par komfortu, aizbēgt vai izvairīties no grūtām lietām, vai sacelties pret noteikumiem. Puse no tiem, kam ir ēšanas traucējumi, ir nomākti.

Turpinājums

Kā palīdzēt bērnam

Ja jūs uztraucaties, bērnam var būt šis traucējums:

• Uzziniet, cik daudz iespējams par to. Ēdināšanas traucējumu cēloņi ir neskaidri. Iespējams, ir vairāk nekā viens iemesls. Gēni, ķermeņa tēls, uztura vēsture un emocionālā veselība ir faktori, kas, šķiet, spēlē lomu.
• Runājiet ar savu bērnu privāti, kad esat mierīgs. Saka kaut ko līdzīgu: "Es esmu noraizējies par jums un ar to, kas notiek ar jums," nerunājot par ēšanu vai ēdienu. Atcerieties, ka šī slimība nav īsti par ēšanu. Tas attiecas uz jūtām un citiem jautājumiem.

• Klausieties. Nelietojiet tiesāt vai darīt to par vainīgu. Izmēģiniet "I" paziņojumus. ("Es pamanīju, ka jūs pagājušajā naktī ēdāt visus sīkfailus.") Izvairieties no teiciena "tu". ("Jums ir problēma." "Jums tas jāpārtrauc.")
• Rādīt papildu atbalstu. Vai nav harps par to, ko ēst vai cik daudz.
• Ir ģimenes pasākumi, kas nav pārtikas produkti. Izbaudiet spēļu vakaru, staigājiet suņiem.
• Konsultējieties ar bērna ārstu. Jo ātrāk jūs rīkosies, jo mazāk ieradīsies ieradums. Ārsts var pārbaudīt vispārējo veselību un vērsties pie ekspertiem.

Turpinājums

Ārstēšana

Nav vienotas ārstēšanas par ēšanas traucējumiem. Sarunu terapijas kombinācija, apgūstot jaunus veidus, kā tikt galā ar sprādzieniem, uztura klasēm un ģimenes mācībām, var palīdzēt jūsu bērnam sasniegt veselīgu domāšanu un stabilu svaru.

FDA apstiprināja Vyvanse (lisdeksamfetamīna) lietošanu pieaugušajiem, kuriem ir vidēji smaga vai smaga ēšanas traucējumi. Dažreiz antidepresantu medikamenti tiek izrakstīti vai nu pašai uzvedībai, vai arī saistītām problēmām, kas saistītas ar depresiju.

Tas palīdz arī uzlabot vispārējo veselības un ķermeņa tēlu. Joga, kustību nodarbības, meditācija vai māksla var palīdzēt.