Atsauksmi iesniedza: Arefa Cassoobhoy, 2018. gada 9. janvāris

Avoti

Mayo klīnika: "Vingrinājums palīdz mazināt artrīta sāpes un stīvumu."
Go4Life: "Vingrošana ar osteoporozi."
PubMed Central: "Vingrojumi un osteoartrīts."
PubMed Health: "Osteoartrīts (OA)."
Artrīta fonds: "Vingrošana ar osteoartrītu."

© 2018, LLC. Visas tiesības aizsargātas.

Vingrinājumi, piemēram, tai chi un peldēšana, sasilda jūsu locītavas un palīdz saglabāt OA sāpes un iekaisumu līcī.

Tālāk

Notiek ielāde …