Satura rādītājs:
Sociālā koplietošanas josla Pin
Recepte no EatingWell.com
recepte
- Augsta šķiedra
- Zems piesātināts tauki
- Zems nātrija līmenis
- Nesatur glutēnu
- Kid Friendly
Uztura informācija
Padara 4 porcijas, apmēram 1 1/2 glāzes katras
Servēšanas izmērs: N / A
- Kalorijas 400
- Tauki 13 g
- Piesātinātie tauki 3 g
- Mono tauki 6 g
- Holesterīns 93 mg
- Ogļhidrāti 60 g
- Diētiskās šķiedras 7 g
- Proteīns 11 g
- Nātrija 471 mg
- Kālijs 541 mg